Hírek

„Racionálisan tudom, hogy az élet nem olyan szörnyű, mint amilyennek képzelem.” Milyen szorongásos zavarral élni

#image_title
326views

Dana 34 éves. Mindenki azt mondja neki, hogy élvezze az életet, hogy fiatal, van gyereke, férje, háza, kajálja, nem esik és nem esik a hó, de Dana egyáltalán nem élvezi. Hivatalosan szorongásos zavarban szenved. De ami nem látszik a diagnózis lapon, az a régi és új traumákkal, depresszióval, szüntelen pánikkal és rögeszmés gondolatokkal való gyötrődése. És mivel nem is látják az arcán, elmondja nekik.

Szorongási zavarFotó: Shutterstock

Miután e-mailt küldött a Tell Your Story-nak, amelyben bevallotta, hogy volt egy kiváltó ok az életében, ami miatt „szerzett” szorongást, szülés utáni depressziót, pánikrohamot és újabban valószínűleg OCD-t, Dana és én megbeszéltük, hogy találkozunk és beszélünk. hosszasan. A megbeszélt időpont előtt érkezik a találkozóra, fiatal és gyönyörű nő. Sokat mosolyog és gyorsan beszél, mintha sietne valahova. Később rájövök, hogy nem siet, és ez egyszerűen a gondolatai sebessége.

„A terhesség szörnyű volt.” A kezdet

„Amikor dolgozni mentem, úgy tűnt számomra, hogy nehéz az élet. Én is panaszkodtam, mint mindenki, azt mondtam, hogy megint megyek dolgozni, és nehéz nekem, bárcsak itthon maradhatnék! Most a végén én is otthon maradtam, mert szülői szabadságon vagyok, és ez nem jó” – kezdi el mesélni Dana. 2020-ban egy pékségben dolgozott, és férjével éppen vettek egy lakást jelzáloghitellel. Aztán jött a járvány, és hamarosan Dana terhes lett. Kezdettől fogva nehéz terhességet szenvedett betegséggel, mert azt hitte, hogy Covid-fertőzése van. A terhesség szörnyű volt – mutat rá Dana, és megpróbálja eloszlatni azt a mítoszt, hogy ez a legszebb időszak egy nő életében. Az első hónapban az ágyban feküdt, aztán mivel mindenféle rossz kedve volt, lerövidítette a munkarendjét. A hetedik hónaptól szabadságra ment, és 2021 márciusában szült. Hazament, és a fáradtság újabb szakasza kezdődött. Ezúttal nem tudott elaludni, mert a kislánya gyakran ébredt: „Nagyon fárasztó volt óránként ébredni, nyolc hónapos koráig így ébredtem, éjjel két-három órát aludtam. Hányni akartam a kimerültségtől.”

„…és rájöttem, hogy depressziós vagyok”

Dana éjjel-nappal a gyerekkel töltötte, míg a férje dolgozni ment, és éjszaka külön aludt, hogy másnap pihenhessen, és alkalmas legyen a munkára. A fáradtság, kólikás problémákkal párosulva, egyre kétségbeejtőbbé tette a helyzetet. „Egy ponton a sírása annyira irritált, hogy úgy éreztem, nem bírom tovább. A kezem és a lábam zsibbadt, a sírása rettenetesen megterhelt. Ha láttam, hogy más gyerekek sírnak, nem reagáltam rá. Úgy értem, sajnálom őket, mert szeretem a gyerekeket, de ez van. Nála viszont az egész testem bizsergett, és úgy éreztem, el kell mennem” – mondja.

OLVASSA EL A FOLYTATÁST A SMARTLIVING.RO oldalon