Puffadt has? Székrekedés? Hogy a bélműködését megzavarja, próbálja ki ezt a 2 egyszerű összetevőt 3 héten keresztül minden nap.
Ha székrekedésben vagy vastagbélgyulladásban szenvedsz, próbáld ki a vastagbél tisztítását kefirrel és lenmaggal minden nap három héten át. Az eredmény meglepő
A bélrendszer az egész szervezet jólétének kulcsfontosságú szerve, és nem véletlen, hogy manapság úgy tartják, hogy . Éppen ezért nagyon fontos, hogy megfelelő táplálkozással, de néhány kis ploy a méregtelenítéshez. Próbáltad már 3 hétig szedni és ?
A magok nagyon értékesek és hasznosak különösen a bélműködés rendezésére (a bennük lévő nyálkának és rostoknak köszönhetően) és értékes Omega 3-t biztosítanak.
A Kefir egy tejből (de van víz is) és jó baktériumokból készült erjesztett ital, amelyet ma már viszonylag könnyen lehet készen kapni bioboltokban. Ha többet szeretnél tudni a kefirről és recepteket az otthoni elkészítéséhez
Ahogy azt a , is sugallja, ez a két egyszerű összetevő segíthet eltávolítani a bélhurkokban idővel megtelepedett méreganyagokat, nyálkát és baktériumokat, így javítva például a székrekedési vagy vastagbélgyulladásos problémákat, de a szervezetünk számára hasznos tápanyagok felszívódásának is kedvez.
Hogyan tisztítsuk meg a vastagbelet 3 hét alatt:
Az első dolog reggel, vegye be minden nap:
- az 1. héten – 1 evőkanál lenmagliszt 100 ml kefirrel összekeverve.
- a 2. héten – 2 evőkanál lenmagliszt 100 ml kefirrel összekeverve.
- a 3. héten – 3 evőkanál lenmagliszt 150 ml kefirrel összekeverve.
A (minden bizonnyal kényelmesebb és praktikusabban használható) helyett választhatsz, ha például már van otthon, lenmagot is, amit helyben jól felapríthatsz. Készülj fel, mert az első héten még elég egyszerű, de utána az elkészült „cefre” nem biztos, hogy tetszeni fog.
Az is nagyon fontos, hogy a nap folyamán sok vizet igyál, mert a lenmag hajlamos azt magába szívni és visszatartani.
Ön kipróbálta már ezt a természetes módszert?
Kövessen minket | | | |
Sui is érdekelheti Önt:
Az Önt is érdekelheti:
