Dkifejezőkészség, szorongásos zavarok, motivációvesztés. A fiatalok egyre sérülékenyebbek, túlterheli őket az alkalmatlanság érzése, ami gyakran arra készteti őket, hogy orvosi rendelvény nélkül szedjenek pszichotróp gyógyszereket. Elsősorban alvásra, de a koncentráció és a teljesítmény javítására is. Itt a szakértők elmagyarázzák, hogyan segíthetnek nekik
„Bocsásd meg a kudarcaim”. A táskájába gondosan elhelyezett kézzel írott levélbe, mielőtt öngyilkos lett volna, a milánói IULM hallgatója, aki az egyetem fürdőszobájában lett öngyilkos, csak bocsánatkérő szavakat írt. Elbúcsúzott a világtól, barátaitól, családjától, visszavonhatatlan kudarc érzése nyomán.
A gyerekek törékenysége
Egy másik nyílt levélben annak rektora, a kritikus Gianni Canova döbbenten elismeri, hogy „az elmúlt hónapokban több mint kétszeresére nőtt a segítségkérés az egyetem pszichológiai tanácsadó pultjainál”. Ugyanez vonatkozik a többi milánói egyetemre, a Bicoccára és a Statale-re, ahol 75%-kal nőtt a pszichológiai támogatás igénybevétele. „A tényezők – a világjárvány, a háború, az éghajlatváltozás – konvergenciája a fiatalabb csoportokat a pszichológiai törékenység fokozódó érzésének tette ki” – erősíti meg Claudio Mencacci pszichiáter, az Olasz Neuropszichofarmakológiai Társaság elnöke, amely tavaly januárban riasztó adatokat közölt. A forrás az Országos Kutatási Tanács: 2022-ben közel 300 ezer diák szedett volna pszichotróp szereket orvosi felírás nélkül, főként alvás céljából (a lányok 10,8%-a, míg társaik 4,9%-a), figyelem és koncentráció javítására (majdnem 3), hangulatban vagy fitten maradni (alig 3 év alatt itt is, plusz lányok).
Depresszió és gyengülés
„Láttuk a növekedést és a rendellenességeket, de mindenekelőtt egy meghatározott jelenség jelenik meg senyvedés, a motiváció fokozatos elvesztése. Ez egy olyan állapot, amelyben a gyerekek nem terveznek, amihez számos rendellenesség társulhat. Mindennek az anyja az, amely gyakran elősegíti a valódi pszichés patológiák kialakulását” – zárja Mencacci, emlékeztetve arra, hogy a gyermekek és serdülők mentális egészsége szempontjából kulcsfontosságú gyógyszeres kezelések, ha azokat orvosi ellenőrzésen kívül, rekreációs céllal alkalmazzák. vagy a határait feszegetni, veszélyesek.
A Netflix dokumentumfilmje a tablettákkal való visszaélésről
„Szeretnél szép és karcsú lenni, csodálatos jegyeket hozni haza, és még este is kimenni? Adderall mindezt lehetővé teszi” – állítja egy interjúban megkérdezett szeráfi diák Bevetted a tablettákat?Alison Klayman Netflix dokumentumfilmje, amely 2018-ban rávilágított az amerikai diákok, szakemberek és sportolók (54 millió ember) által elkövetett visszaélésekre. adatok abból az évből), az amfetamincsaládba tartozó anyagok. A cél? Javítsa a teljesítményt, a koncentrációt és az állóképességet, feleljen meg a társadalom által támasztott kiválósági normáknak.
Stimulánsok és szorongásoldók
Az alkalmatlanság és a verseny érzése ami arra késztet sok fiatalt, hogy drogot használjon, hogy magasabbra tegye a lécet és mindent egyben tartson – iskolai tanterveket, fizikai erőnlétet, jó hangulatot –, ez talán a másik oldala. senyvedés Mencacci említette: kétségbeesett próbálkozás az elvárások teljesítésére, elrontva a játékot. Ami azonban eleve hibás. „Korán ébredek, és órára megyek” – árulja el Emma (23), nyelvtanuló. „Szabad óráimban bezárkózok egy dolgozószobába, de olyan, mintha egy hurokban lennék: azzal vesztegetem az időt, hogy az elvesztegetett idővel, az osztályzatokkal vagy a lemaradás gondolatával foglalkozom. Este le kell állítanom a gondolataimat: vagy csak egy sorozatnézésre szorítkozom, vagy kimegyek inni vagy dohányozni, amíg elfelejtem, ki vagyok. Változatlanul keveset alszom, és másnap teljesen le vagyok borulva. Vannak barátaim, akik stimulánsokat és szorongásoldó szereket használnak, megkísértetnének, ha nem zsarnokosítana egy nagyobb rögeszme: mindent egyedül, segítség nélkül csinálni.”
Szekciópánik az egyetemen
„Észreveszem, hogy a lányok és a fiúk a pánikhoz nagyon hasonló állapotban néznek szembe azzal, amit ma „ülésnek” neveznek. – erősíti meg Simona Rivolta pszichológus és pszichoterapeuta, aki, ha erre a sebezhetőségre gondol, úgy érzi, hogy ki kell tágítania a keretet. „Mintha az a kissé naiv hiedelem élt volna, hogy a hiperkontroll egy mereven programozott utat követve valóban lehetővé teszi, hogy elkerüljük a meglepetéseket az életben. Az individualizmus harminc évnyi féktelen támogatásának gyümölcsét aratjuk le. A gyerekek az egyediség állandó gondolatával nőnek fel. De ahogy a film is jól elmagyarázza Harcosok klubja, egyikünk sem egy „szép és egyedi hópehely”, az elmúlt harminc év mantrája. Jobb: nem ennek az egyediségnek a nevében leszünk képesek eredményeket vagy sikereket elérni.
Individualizmus: mantra óvoda óta
A szakértő így folytatja: «A másik, óvoda óta javasolt mantra a következő: bármit megtehetsz. A gyerekek ezt helyesen szó szerint értelmezik, mint a kiválóságra vonatkozó megbízatás, ami nem csak arról szól, hogy mit csinálsz, hanem arról is, hogy ki vagy. Az elvárások gigantikus terhe, amiben most már annak a p-nek a tere is egyre fogyVédelem nélküli kapcsolati tréning, amely erőfeszítéssel, frusztrációval és türelemre neveléssel jár. Elkerülhetetlen, hogy a felnőtt társasági színtéren való debütálással minden óriásinak, nagyon nehéznek tűnik. Az igazság az, hogy ezeknek a gyerekeknek nagyon szűk a választási horizontja, elvárják, hogy egyetemre járjanak, olyasmit csináljanak, amitől jó pénzt kereshetnek és sikeresek lesznek. Gimnazistaként próbáld meg elmondani a szüleidnek, hogy szeretnél részt venni egy kertész tanfolyamon. Próbáljunk tehát kevésbé hajthatatlanok lenni, és önmagunkra összpontosítani: nem olyan fontos, hogy 25 éves vagy egy év múlva diplomázunk, hiszen valószínűleg mindannyiunknak 75 éves korunkig kell dolgoznunk.”
A „preferált” anyagok
Az elmúlt öt évben a pszichotróp szereket szedő serdülők körében a 15 és 20% közötti arányt érte el azok aránya, akik ezt orvosi rendelvény nélkül tették. A CNR Klinikai Élettani Intézet szerint gyakran otthon beszerezhető, interneten vásárolt, utcán visszaszerzett gyógyszerekről van szó, amelyekre a felnőttek és az orvosok nem képesek. Az olyan anyagok, mint a stimulánsok és bizonyos típusú antidepresszánsok (amelyek serkentik a figyelmet és a koncentrációt), a kognitív teljesítmény fokozására szolgálnak, és különösen a lányok esetében az anorektikus hatásra.
Ezután rátérünk a nagy területre hipnoinduktorokmert a zavarok a alvás nagyon elterjedtek a fiatalok körében, végül a benzodiazepinek és a szorongásoldóknak is nagy hatásuk van, amelyet alkohollal vagy más kábítószerrel kombinálva érnek el, súlyos testi következményekkel és nagy baleseti kockázattal.
2022-ben csaknem 300 ezer diák vett volna fel vény nélkül pszichotróp szereket
A pszichológiai jólét természetes útja
«A fiatalok pszichológiai jóléte érdekében léteznek olyan természetes terápiák, amelyek jól működnek anélkül, hogy függőséget okoznának” – magyarázza Adelia Lucattini, pszichiáter és pszichoterapeuta a kiegészítő gyógyászat szakértője.
„Természetesen az életmód alapvető. Kerülje az energiaitalokat tanuláshoz, az elektronikai eszközöket és a finomított cukrokat esténként, mert ezek ébren tartanak. Ehelyett hetente háromszor végezzen fizikai aktivitást: növeli az endorfinok, a jó hangulati hormonok szintjét, és szabályozza az alvást.”
Természetes gyógymódok szorongásos krízisekre
„Szorongásos rohamokra azonnali hatású természetes szorongásoldó a Rescue remedy, a Bach-virágok elsősegély-szere, 4 csepp a nyelv alá” – tanácsolja Dr. Lucattini. „A hosszan tartó nyugtató hatás érdekében az Arnica 200 CH egy adagos tubus, amelyet hetente egyszer kell bevenni. Az idegrendszer kiváló kiegyensúlyozója a magnézium, még jobb, ha B-vitamin komplex is van a készítményben.Álmatlanságproblémákkal küzdőknek citromfű, szőlőmag és magnézium alapú fitoterápiás szer adható hozzá, vagy alternatívaként macskagyökér, galagonya és golgotavirág keveréke anyatinktúrában.”
„Mint az antidepresszánsok A Griffonia és Rhodiola keverékén alapuló, természetes tablettákat ajánlom pácienseimnek” – mondja a szakember. „A figyelem és a koncentráció növelésére, amikor Ön vizsgán van, a tengeri Omega 3-kiegészítők ideálisak: minden reggel kell bevenni, kivéve azt a napot, amikor nem tanulunk, és azonnal hatásosak.” (Annaleni Pozzoli)
