Noi kirsche - tanácsok nőknek

Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata azt javasolja, hogy csökkentsük a savas ételek fogyasztását. A citrom, a narancs, a feldolgozott hús, a tejtermékek, a paradicsom és más savas ételek irritálhatják a szájat és az ajkakat,...

Amikor fogyni próbálsz, a napi szokásaid átértékelése nagyrészt a konyhában történik. Amellett, hogy kalóriadeficitet állítasz be, gyakorolod az adagszabályozást és egészséges ételeket készítesz a hét elején, tudnod kell, hogy mi szerepeljen - és mi ne...

A higany mérgező anyag, amely tartósan veszélyezteti a környezetet és az egészségünket. A higany magas koncentrációja az emberben számos rendellenességet okozhat, például agyi problémákat és szívbetegségeket. Nézzük meg, miért veszélyes a higany, és mi az...

Az Fda egy tanulmányával megerősíti azt, amit már eddig is tudtunk: a napvédő krémekben lévő vegyi anyagok a vérben maradnak, és a hatások ismeretlenek. ©defotoberg/Shutterstock Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) új tanulmánya megerősíti azt,...

A mandulaolaj serkenti a szemöldökszőrzet növekedésétHa pattanásokkal, ekcémával vagy striákkal küzdesz, akkor talán már ismered a mandulaolaj erejét. A Verywell Health szerint a benne található antioxidánsok nagyszerűen kezelik a bőrbetegségeket. Segít megvédeni a bőrt a...

Ahogy öregszünk, a mellek szerkezete megváltozik, és ez a hormonális változásoknak köszönhető. Ennek következtében a mellek veszítenek feszességükből, rugalmasságukból és térfogatukból. A mellek változásokon mennek keresztül a terhesség alatt. FOTÓ Shutterstock (Archívum) Hogyan változnak a...

Az étolaj az egyik legfontosabb összetevő, amelyet sok ételhez használunk. Akár salátaöntetet készítünk, akár húst sütünk, valószínűleg olajat használunk hozzá. A különböző olajok tápanyagtartalma hasonló (evőkanálanként körülbelül 120 kalória), de zsírösszetételükben különböznek. Az 5 legegészségesebb...

A görög joghurt fehérjét tartalmaz, ami segít formálni a hátsó feledet.Ha valaha is kíváncsi voltál, mi a különbség a görög joghurt és a hagyományos joghurt között, talán a legegyszerűbben úgy magyarázhatod el, hogy a görög...

A legújabb tanulmányok nemcsak a jobb emésztéssel, a jobb alvással és a krónikus betegségek alacsonyabb kockázatával hozták összefüggésbe a 20 óráig elfogyasztott vacsorát, hanem az elhízás kockázatának csökkenésével, sőt, az ember élettartamával is - jegyzi...

Sok ellentmondásos vélemény létezik: jobb-e étkezés után inni, vagy nyugodtan ihatunk az asztalnál ülve is? Derítsük ki együtt Mennyit igyunk étkezés közben? Tényleg túlságosan felhígíthatjuk a gyomornedveket, és ronthatjuk az emésztést? Ezekre és más kérdésekre...