Egészség

A 8 legjobb étel, ami segít az alvásban

Úgy tűnik, az alváshiány áthatja az életünket. Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) jelentése szerint 50-70 millió amerikait érint valamilyen alvászavar, és minden harmadik felnőtt nem alszik eleget (éjszakánként hét-nyolc órát) ahhoz, hogy megvédje egészségét....
1 78 79 80 81 82 3 124
Page 80 of 3124