Nyárra fenék a tetején? Próbáld ki ezt az 5 gyakorlatot otthon
PA fenék edzésére speciális gyakorlatok vannak, amelyeket könnyű végrehajtani, és amelyek szabad test lévén otthon vagy a parkban is elvégezhetők. Nyár, tenger, medence és ideje felfedezni önmagad. Bár nincs ok arra, hogy kényelmetlenül érezze magát...