Noi kirsche - tanácsok nőknek

A brazil fenék edzését a brazil női test jellegzetes előnye, a formás és feszes fenék ihlette. Ha ilyen fenékről álmodozik, próbáljon ki Ewa Chodakowska vagy Mel B gyakorlatokat, amelyek nagyon változatosak és gyors vizuális eredményeket...

A a Metcon edzés vagy az anyagcsere kondicionálás titkai és előnyei Hallott már róla az edzőteremben vagy az oktatójától : L'Metcon képzés. De mi ez, és mindenekelőtt hogyan gyakorolják? Íme ennek az egyre népszerűbb edzéstípusnak...

Mit jelez a sárgája színe? Egyesek ezt triviális részletnek tarthatják. De nagyanyáink mást mondanak, és amikor a tésztába ütötték a tanyasi tojásokat, szinte narancssárga volt a sárgájuk. A Lengyel Népköztársaságban népszerű halványsárga hűtött tojást szükségszerű...

Az alvajárás egy olyan rendellenesség, amelyben az ember az alvás és a valóság között van. Ennek a tulajdonságnak a tudományos neve somnambulizmus. Ebben az állapotban az alvó valami összefüggéstelent mondhat, és akár beszélgetést is folytathat,...

Ellentétben azzal, amit gyakran látni a közösségi oldalakon (bonyolult edzőgépek, amelyek akár masszázsasztalnak, akár kínzókamrának tűnnek), a Pilates meglehetősen könnyen elvégezhető a saját szobája kényelméből. Ez a fajta edzés meglehetősen nyugodt és lassú tempójú, de...

Szerbiában nincs olyan ünnep, amely elképzelhető fehér savanyú leves nélkül. Mutatjuk a legjobb receptet ehhez az élénkítő ételhez A fehér savanyúság minden ünnepi vagy esküvői asztal kedvenc része. Élénkítő és nagyvonalú, enyhén savanykás ízű, igazán...

A téli ünnepek alatti énekének története a középkorig nyúlik vissza, és évek óta megjelent az irodalomban, de a viktoriánus időkben vált nagy népszerűségre. Az első lakomát a cornwalli Truro katedrálisban tartották 1880-ban. Edward White Benson,...

A nercekkel való kontúrozás már nem az egyetlen trükk az arc vizuális szárítására. Fotó: Look Studio/Shutterstock Az, ahogy a haja az arcára hullik és keretezi azt, ha helyesen formázza, a kerek arcot látványosan lenyűgözővé teheti....

Felmerül a kérdés, hogy a joghurt fogyasztása segíthet a fogyásban? Amy Goodson arról beszél, hogy a joghurt fogyasztása támogatja-e a fogyás erőfeszítéseit. A joghurt fogyasztása segíthet a fogyásban? Gudsan megerősíti, hogy a joghurt lenyűgöző táplálkozási...

Dkifejezőkészség, szorongásos zavarok, motivációvesztés. A fiatalok egyre sérülékenyebbek, túlterheli őket az alkalmatlanság érzése, ami gyakran arra készteti őket, hogy orvosi rendelvény nélkül szedjenek pszichotróp gyógyszereket. Elsősorban alvásra, de a koncentráció és a teljesítmény javítására is....