Mit tegyünk, hogy ne együnk édességet? Egy híres dietetikus feltárja módszerét
Hogyan lehet abbahagyni az édességfogyasztást és lefogyni? Ez nem könnyű feladat, főleg, ha egy kis édességet úgy kezelünk, mint a hangulatjavítást, vagy a jól végrehajtott napi terv jutalmaként. Sajnos sokunk számára az édesség is gondot...