8 tipp az asztmával járó szabadtéri testmozgáshoz
Van egyáltalán megfelelő testmozgás asztmásoknak? A testmozgás kétféleképpen hat az asztmára. Növeli az állóképességet, és javítja a tüdő kondícióját és képességét olyan mindennapi gyakorlatok elvégzésére, amelyek rendszeresen légszomjjal járnak, mint például a hosszú séta vagy...