Nagyanyáink tudták, mit csinálnak! A megfázás kezelésének ez a módja nagy hagyományokkal rendelkezik

Fokhagyma, gyömbér, málna. Gyümölcsök, gyökerek, hajtások. Ezek olyan összetevők, amelyek tulajdonságait a természetgyógyászat különösen nagyra értékeli. Nekik köszönhetően, főleg télen gyorsabban megbirkózunk a nagyobb erővel támadó betegségekkel. Hogyan kerüljük el a megfázást? Ötleteket mutatunk be házi készítésű tinktúrákhoz.

Javában tart a fertőzési szezon. Ha gyorsan és hatékonyan szeretne megbirkózni a megfázás tüneteivel, használhat tinktúrákat. Bár kész tinktúrákat vásárolhat az üzletekben vagy gyógyszertárakban, sokkal élvezetesebb elkészíteni őket. Az összetevők könnyen beszerezhetők. Megmondjuk, hogyan és miből készítsünk olyan tinktúrákat, amelyek a leghatékonyabban segítenek a fertőzések kezelésében. Ezek közül melyik a legjobb orrfolyás, köhögés vagy mozgásszervi fájdalom esetén?

Hagyományos házi gyümölcstinktúrák megfázás ellen

A „nagymama” gyümölcstinktúrái ízletesek és hatékonyak. A legfelső helyet a tinktúra foglalja el, amely gyulladáscsökkentő és izzasztó tulajdonságokkal rendelkezik. Szalicilátokat és C-vitamint tartalmaz. Sikeresen támogathatod magad megfázáskor tinktúrák vagy ún. somfa.

A bodza-, feketeribizli- és feketeribizli tinktúrák C-vitaminban és antocianinokban is gazdagok. A vagy a tinktúrák szintén nagyon jót tesznek a szervezetnek. Ősszel friss gyümölccsel vagy télen fagyasztott gyümölccsel készíthetők.

Citrusfélék tinktúrák megfázásra

A citrom-, grapefruit- vagy narancstinktúra ezeknek a gyümölcsöknek a héját használja. Erre a célra mandarin héjat is használhat. Hatékonyak a megfázás elleni küzdelemben és segítenek az influenza ellen.

OLVASSA MÉG:

Házi készítésű köhögés elleni tinktúra

Ha a fertőzést fárasztó köhögés kíséri, használhatunk tűlevelű fahajtásokra, például fenyő-, luc- vagy jegenyehajtásra épülő tinktúrákat. A hársfavirág tinktúra viszont hasznos lehet száraz köhögés esetén, mivel izzasztó és melegítő hatása van.

OLVASSA MÉG:

A megfázás és légúti fertőzések leküzdésére tökéletesek a fokhagyma-, propolisz-, méz- és ún. angina, vagy muskátli. Ez utóbbi tinktúra görcsoldó tulajdonságai miatt gyomorbántalmakra is ajánlott.

Fűszerekből készült tinktúrák megfázás ellen

A fűszerek tinktúráinak, például a kardamomnak vagy a gyömbérnek is bevált hatásai vannak, hiszen remek ízűek és az immunrendszert is serkentik. A kurkuma tinktúra is hasonló hatással bír, és néha természetes antibiotikumnak is mondják.

A borsmenta nevű tinktúra segít megbirkózni a gyulladással és felmelegít. Az aromás tinktúrák készítéséhez felhasználható egyéb fűszerek közé tartozik a fahéj és a szerecsendió.

A fűszerek kombinálásával aromás tinktúrákat is készíthetünk ánizs, szegfűszeg, kardamom vagy vanília hozzáadásával. Ízlés szerint érdemes mézet és citromlevet hozzáadni.

Hogyan készítsünk házi tinktúrákat megfázás esetén?

A tinktúrákat gyógyhatású növény különböző részeiből állítják elő, víz és alkohol hozzáadásával. Ezért csak gyógyászati ​​célokra kell használni, és nem italként.

A tinktúrákban lévő alkohol elősegíti a vízben nem oldódó szerves vegyületek feloldódását a folyadékban. Az alkoholnak tartósító hatása is van.

Házi tinktúrák megfázáshoz – ellenjavallatok

Ha azonban túlzott mértékben használják, az alkohol negatív hatással van az immunrendszerre. A cukor a szervezetre is negatív hatással van, ezért érdemes tartózkodni attól, hogy a tinktúrákhoz édesítőszert adjunk, és ha készterméket választunk, ellenőrizzük az összetevőket. Biztonságosabb és egészségesebb a cukrot mézzel helyettesíteni.

Egyáltalán nem szabad ilyen tinktúrákat adni azoknak, akiknek korábban alkoholproblémája volt, mert még egy „ártatlan” tinktúra is erősítő adag lehet, és bódítószer szedésére késztetheti őket.

Alkoholtartalmú italokat nem fogyaszthatnak kiskorúak, terhesek vagy szoptatók, illetve akik olyan gyógyszereket szednek, amelyek kölcsönhatásba léphetnek az alkohollal. Azoknak, akiknek nem szabad alkoholt inniuk, a tinktúrákhoz használt összetevők alapján alkoholmentes szirupokat, gyümölcsleveket vagy teákat készíthet.