Az Instinct Maxxing az a gyakorlat, amikor az ember ösztönös reakcióiban bízik a gyakoribb analitikus gondolkodási folyamatokkal szemben. Támogatja azt az elképzelést, hogy a bélrendszered reakciója – a tested és az elméd azonnali reakciója egy adott helyzetre – nem csak egy múló érzés, hanem egyfajta „megtestesült bölcsesség.„Ez a bölcsesség valószínűleg az Ön tudatalattijának a visszatükröződése, amikor a tapasztalatok, megfigyelések és elnyelt információk hatalmas tárházán alapuló forgatókönyveket dolgoz fel, és reagál azokra, még akkor is, ha nem vagy tudatosan ennek tudatában.
Azon egyének számára, akik büszkék arra, hogy elemzők, az Instinct Maxxing fogalma félrevezetőnek tűnhet. Gyakorlattal azonban valószínűleg azt fogod tapasztalni, hogy ez a megközelítés nagyon értékes és könnyebben elérhető, mint gondolnád. Lényegében az élete során felhalmozott implicit tudás gazdagságának kihasználásáról van szó, lehetővé téve, hogy az irányítsa döntéseit és tetteit.
Megtestesült bölcsesség: Bízz a tudatalattidban
Az emberi agy rendkívül ügyesen képes felvenni azokat a mintákat, árnyalatokat és jeleket, amelyeket tudatos elménk gyakran figyelmen kívül hagy. Ez magában foglal mindent a testbeszédtől és a beszélgetés hangszínváltozataitól a bonyolultabb viselkedési mintákig és a helyzetelemzésig. A „bélagyunk”, egy kifejezés, amely a kognitív folyamataink és a fizikai érzeteink közötti belső kapcsolatot hangsúlyozza, kritikus szerepet játszik abban, hogyan reagálunk környezetünkre. Ezt a kapcsolatot igyekszik felerősíteni az Instinct Maxxing.
A megtestesült bölcsesség fogalma azt sugallja, hogy testünk és tudatalattink folyamatosan feldolgozza és reagál környezetünkre, majd eltárolja ezeket az információkat későbbi felhasználás céljából. Legyen szó akár a másodperc törtrésze alatti döntésről egy nagy téttel járó helyzetben, vagy egy döntéssel vagy személlyel kapcsolatos zaklatott érzésről, az Instinct Maxxing azt tanítja, hogy ezek az ösztönös reakciók nem véletlenszerűek, hanem valójában a világ primitívebb megértéséből fakadnak, ami gyakran túlmutat azon, amit mi. meg tudja fogalmazni.
Az Instinct Maxxing gyakorlása
Az Instinct Maxxing gyakorlása magában foglalja a tudatos erőfeszítést, hogy ráhangolódjon a belső érzéseire, és bízzon benne. Figyelmet és nyitottságot igényel, hogy meghallgassa teste jelzéseit azonnali ítélet vagy racionalizálás nélkül. Íme néhány lépés a kezdéshez.
Tudatosság: Kezdje azzal, hogy egyszerűen vegye észre bélrendszeri reakcióit különböző helyzetekben. Legyen szó nyugtalanságról, izgatottságról vagy közömbösségről, ismerje el ezeket az ösztönös válaszokat anélkül, hogy megpróbálná azonnal elemezni őket.
Visszaverődés: Ezek után szánjon időt arra, hogy átgondolja az ösztöneit és az azokat követő döntések kimenetelét. Jó irányba terelte a lelked? Idővel ez a reflexió segíthet alkalmazkodni, és mélyebben bízni az ösztöneidben. Ezt a könyvet az írókra gondolva íródott, de segíthet bárkinek jobban felmérni egyedi megérzéseit, és hogyan lehet azokat a gyakorlatban alkalmazni.
Fokozatos bizalom: Kezdj el bízni az ösztöneidben a kisebb, kevésbé kritikus döntésekben. Ahogy növekszik a belső érzéseibe vetett bizalom, fokozatosan engedje meg, hogy jelentősebb döntések meghozatalára szolgáljanak.
Kiegyensúlyozott megközelítés: Noha az Instinct Maxxing a zsigerek bajnoka, nem javasolja minden logika és ész feladását. Ehelyett egy kiegyensúlyozottabb megközelítésre ösztönöz, ahol az ösztön és az elemzés egymás mellett él, kiegészítve egymást a döntéshozatali folyamatokban.
Záró gondolatok
Az Instinct Maxxing az emberi intelligencia teljesebb spektrumának felkarolásáról szól, amely magában foglalja ösztöneink erőteljes, gyakran kihasználatlan eszközét. Emlékeztetőül szolgál arra, hogy néha az a legjobb döntés, amelyet a legzsigeribbnek érez, mert egy mélyen gyökerező bölcsességből születik, amely meghaladja a tudatos gondolkodást.
Evie megérdemli, hogy meghallgassák. Támogasd ügyünket, és segíts a nőknek, hogy visszanyerjék nőiességüket előfizetés ma.
