A magas LDL-koleszterinszint és a magas vérnyomás (hipertónia) járulnak hozzá leginkább a keringési betegségek kialakulásához. A magas vérnyomásban szenvedő betegeknél akár kétszer nagyobb valószínűséggel alakul ki a betegség, és így a szívroham, mint az egészséges embereknél. A magas koleszterinszintű betegeknél akár háromszor nagyobb a valószínűség. Ezért szükséges ismerni ezeket a szinteket.
Magas vérnyomás
A magas vérkoleszterinszint a szív- és érrendszer leggyakoribb veszélyes fertőzése. A legtöbb ember véletlenül, egy orvosi rendelésen szerez róla tudomást, ezért nevezik a csendes hóhérnak. A hatékony kezelés előfeltétele azonban éppen a korai felismerése. Szervezetünk a vérnyomást használja a vér keringtetésére a vénákban és az artériákban. Elég gyakori, hogy a vérnyomás ingadozik. Ha gyakran magasabb értékeket ér el, akkor magas vérnyomásról van szó. Két mérés alapján mérik.
A prímszám annak az erőnek a megnevezése, amellyel a szív a vért az erekbe nyomja, abban a pillanatban, amikor a vér nyomása visszatér a szívbe. Mi okozza a magas vérnyomást? A magas vérnyomás okai a legtöbbek számára tisztázatlanok. Elsősorban az öröklődés, az elhízás, a túlzott só- és alkoholfogyasztás, a stressz és a dohányzás befolyásolja.. A férfiak különösen hajlamosak a magas vérnyomásra.
Az ismerős mumus – a koleszterin
A koleszterin a legnagyobb mumus, amelynek magas szintje számos fertőzést okoz. A szervezet nem tudja a túlzott koleszterint produktívan felhasználni, illetve eltávolítani a szervezetből. A koleszterin az ateroszklerotikus plakkokban felhalmozódhat az erekben, és ezért nem képes megfelelően keringetni a vért. Ha a szívet vagy az agyat ellátó ér ilyen módon elzáródik, szívroham vagy agyvérzés következhet be.
Így alakulhat ki a vérrög is. Ha a vérrög a keringési rendszerbe kerül, fennáll a tüdőembólia vagy a stroke veszélye. A keringésbe felszabadult vérrög megzavarhatja a célszervek vérellátását. A koleszterinszinthez hozzájáruló veszélyeztető tényezőket olyanokra osztjuk, amelyeket viselkedésünkkel befolyásolni tudunk, és olyanokra, amelyeket nem tudunk. Nem tudjuk befolyásolni a családi kórtörténetet, az életkort, a szexuális orientációt. Befolyásolható a táplálékkal történő zsírbevitel, magas vérnyomás, testsúly, mozgásigény, dohányzás.
A vérnyomás és az LDL-koleszterin közötti összefüggés
A koleszterin lerakódik az érrendszerben, és a magas vérsúly növeli a koleszterin szintjét, miközben károsítja az érrendszert. A legtöbb beteg ezt akkor tudja meg, amikor szívrohamot vagy stroke-ot kap. Addigra már túl késő lehet a javításhoz.
Hogyan előzhetjük meg tehát a szív- és érfertőzéseket?
Csökkentsük az állati zsírok és a koleszterin napi bevitelét, fogyasszunk több gyümölcsöt és zöldséget, halat, rostot és zöldséget. Tartsa ideális testsúlyát, legyen fizikailag aktív, ne dohányozzon, de ami a legfontosabb és leglényegesebb, gyakran ellenőriztesse HD La LDL-koleszterinszintjét és vérnyomását. Ha az Ön szintjei emelkedettek, akkor korán el kell kezdeni a kezelést.
Ne vegye félvállról a gyógyszeres kezelést
A szív- és érrendszeri fertőzés kezeléséhez elengedhetetlen, hogy betartsuk az orvos által adott tájékoztatást és helyesen szedjük a gyógyszereket. A betegek több mint felének, különösen az időseknek, kevesebb gyógyszert kellene szedniük. Az orvosok jóváhagyhatnak olyan gyógyszereket, amelyek bizonyos anyagok kombinációját jelentik. Összességében az úgynevezett fix gyógyszerkombinációk 21%-kal csökkentették a kardiovaszkuláris események valószínűségét a kezelés első évében. A fix kombinációk hatása jobb volt a már beteg egyéneknél, ahol 56%-kal csökkent a kardiovaszkuláris kockázat. Az életmód és a diéta megváltoztatása a kardiovaszkuláris fertőzések kezelésének lényeges része.
Az információ forrásai: denik.cz,
Előnézeti kép: Pixabay
