SEgy ideig vagy akár évekig együtt vagytok, de nem vagytok boldogok. Érzed, hogy valami nincs rendben. Mindannyiunkkal megesik, hogy a végére húzzuk a kapcsolatot: legtöbbször nem vagyunk hajlandóak szembenézni a valósággal. Íme a jelek, amelyek segítenek felismerni egy történet végét
Tökéletes kapcsolatok nem léteznek. Nem lehet mindig csak napsütés és szivárvány. Néha veszekedünk, aztán kibékülünk, elköltözünk, aztán újra egymásra találunk. A válságok nem mindig vezetnek egy kapcsolat végéhez. Néha, ha jól kezelik, segíthetik a kapcsolat fejlődését. Ez azonban nem válhat alibivé a „kapcsolat végére” hurcolásához, esetleg az egyedülléttől való félelem miatt. De honnan tudhatod, mikor kell véget vetni egy kapcsolatnak? Íme néhány jel ennek megértéséhez.
Mindig a kapcsolatodról beszélsz „a jövőben”
Figyelmesen figyelj magadra. Ha mindig arról beszél, hogy javítsa kapcsolatát egy hipotetikus jövőben, akkor valami nincs rendben. Nem folytathatod a történetet úgy, hogy a dolgok jobbra fordulnak.”amikor”. Néhány példa azokra a kifejezésekre, amelyeket gyakran ismételgethet magában, és amelyek ehelyett azt jelzik, hogy kapcsolata véget ért: Tudom, hogy jobban fog értékelni, ha a barátai összeházasodnak. Jobban elviseli a szorongásaimat, ha befejezzük tanulmányainkat, vagy ha vége lesz ennek a nehéz időszaknak. Ha összeköltözünk, jobban fogjuk érezni a kapcsolatot.
Kapcsolat a sor végén: megpróbál megváltoztatni téged
Az egy dolog, hogy az a személy, akit szeretsz, megkér, ne tegyen több fokhagymát a salátaöntetbe. Egy másik dolog, ha arra kérnek, hogy fogyjon tíz kilót, vagy szerezzen jobb munkát. Szeretnéd úgy érezni, hogy partnered feltétel nélkül szeret. De ha azt akarja, hogy megváltozzon, az valószínűleg a bizonytalanságának a kivetülése. Ha tényleg nem akarod elhagyni, mondd meg neki, hogy menjen terápiára, és hagyja, hogy továbbra is önmaga maradjon. Ellenkező esetben dobd ki: nincs értelme a „kapcsolatot a végére húzni”.
Szeretve és támogatva érzed magad, de csak akkor, ha boldog vagy
Sokan úgy érezzük, hogy szeret és támogat partnerünk, amikor boldogok, magabiztosak és kényelmesek vagyunk. De mi történik akkor, ha „rossz” napunk van, esetleg nagyon stresszesek vagyunk a munkahelyünkön, influenzával ágyba szorulunk, vagy ha szorongunk? Mi történik, ha elveszítünk valakit, akit szeretünk, kirúgnak, vagy olyan diagnózist kapunk, amely felforgatja világunkat? Ha ő eltűnik, az azt jelenti, hogy ideje elhagyni.
Kapcsolat a sor végén: állandóan megbánt
Nem telik el nap, hogy ne éreznéd magad alulértékeltnek, frusztráltnak, megbántottnak, jelentéktelennek, egyedül. Társa állandóan tiszteletlennek tartja, és mindenért, még a legjelentéktelenebbért is bűntudatot kelt benned. Ritkán kér bocsánatot tőled. Persze emberek vagyunk, időről időre megtörténhet, hogy megbántjuk párunkat, esetleg vita közben. Vagy nem támogat. Ha időnként elrontja, majd bocsánatot kér, az nem biztos, hogy ok arra, hogy véget vessen neki. De ha folyamatosan csinálja, az azt jelenti, hogy a kapcsolatodnak vége szakad.
Nem akar a barátaid vagy a családod közelében lenni
Az egyik jel, amely arra késztet bennünket, hogy „egy kapcsolat a vonal végén” élünk, az, hogy a partner nem hajlandó megismerni azokat az embereket, akiket szeretünk. Furcsán nehéz rávenni, hogy időt töltsön a barátaival és családjával? Félsz elmondani neki, hogy a sógornőd meghívott vacsorázni? A legjobb barátja születésnapi buliján való részvétel több órás tárgyalást igényel? A kollégái néha elgondolkoznak azon, hogy valóban létezik-e a párja? Ha minden alkalommal, amikor azt szeretnéd javasolni, hogy menj el a barátaiddal vagy a családoddal, úgy érzed, hogy azt kéred tőle, hogy adja át neked az összes vagyonát, és költözzön az Antarktiszra, akkor valami nincs rendben. Természetesen nem kell szeretnie a családod minden tagját és az összes barátodat. De fontos, hogy legalább megpróbálja megismerni őket. Te is ezt csinálod, igaz?
Ésszerűtlennek érzi magát minden alkalommal, amikor szüksége van valamire
Minden alkalommal, amikor féltékenyen vagy bizonytalanul viselkedsz a kapcsolatoddal kapcsolatban, őrültnek vagy ésszerűtlennek érzed magad. Szóval végül bocsánatot kérsz tőle. De mindannyiunknak megvannak a „nem” pillanatai, és tiszteletben kell tartanunk, hogy partnereinknek megvannak a magukéi. Mindannyian tökéletlenek vagyunk, és bizonyos érzelmek, mint például a féltékenység, a bizonytalanság, a harag, túlméretezett viselkedést vagy reakciókat válthatnak ki. Ha most elvesztette a képességét, hogy tisztán lássa, hogy igényei indokoltak és figyelmet érdemelnek, ez egy hatalmas piros zászló. Megérdemled, hogy kérhess dolgokat vagy fejezd ki érzelmeidet anélkül, hogy „őrültnek” kellene érezned magad. Mellesleg, a túlzottan érzékennyé vagy „őrültté” tenni a pszichológiai manipuláció erőszakos és finom formája, hogy az áldozatot kétségbe vonja gondolataiban és ítéleteiben. Pusztító hatásai lehetnek.
Csak akkor érzi magát biztonságban a kapcsolatában, ha együtt vagytok
Boldognak és biztonságban kell éreznie magát, amikor együtt vagytok, de akkor is, amikor külön vagytok, amikor a partnere nélküled iszik, és bármilyen más forgatókönyv esetén is. Ha nagyrészt elhagyottnak vagy bizonytalannak érzi magát, amikor nem vagy együtt, vagy nem is kommunikál digitálisan, az annak a jele, hogy a kapcsolat nem olyan egészséges, mint kellene.
Kapcsolat a sor végén: rejtőzködik
Hét hónap telt el, és nem találkoztál a szüleivel, akik mindössze három háztömbnyire laknak? A párod még soha nem posztolt rólad fotót az Instagramon? A körülményektől függően a kapcsolat kezdetben titokban tartása növelheti az izgalmat. De eljön az idő, amikor az ő „kis titka” lealacsonyító. Megérdemli, hogy tudja, hogy partnere büszke rád, és valóban elkötelezett a kapcsolatod iránt.
Túlságosan más vagy, mint ő
Sokan úgy találják, hogy a „jobbik felük” „jobb emberré” teszi őket. A párkapcsolat egyik csodálatos előnye a tanulás és a partnereink általi inspiráció. Sokan azonban teljesen másképp kezdenek viselkedni, ha közel állnak partnerükhöz. Ha úgy érzed, hogy szerepet játszol, úgy viselkedsz és úgy reagálsz, ahogy gondolnád, nem pedig hitelesen, akkor lehet, hogy újra kell értékelned, mi történik. Ha nem tud önmaga lenni a partnerével, akkor lehet, hogy ez nem a megfelelő kapcsolat az Ön számára.
