Diéta

Javított recept a csirke steakhez savanyúsággal: gyengéd és nagyon lédús

238views

Ha már beszéltem a merőkanalak, villák és kanalak világában végzett kísérletekről, akkor most egy fájdalmasan ismerős recept variációját osztom meg.

A fűszernövények egy újabb szintet adnak ehhez az ételhez, maga a hús pedig zsenge, szaftos és nagyon ízletes.

Az ünnepek azok ünnepek, de enni minden nap is kell.

Akkor miért ne sütnél ma egy kis sült csirkemellet savanyúsággal?

Csirke savanyúsággal

A steakekhez a következőkre lesz szükséged:

  • 3 csirkemell;
  • 2 evőkanál liszt;
  • 1 evőkanál burgonyakeményítő;
  • 2 tojás;
  • só és bors ízlés szerint;
  • 1 teáskanál fokhagymagranulátum;
  • 1/2 teáskanál. 1/2 kakukkfű;
  • 1/2 teáskanál. 1/2 teáskanál oregánó;
  • 1 teáskanál füstölt paprikapor.

Elkészítés:

A csirkemellet vágjuk félbe, és klopfoljuk ki (nem túl vékonyra). Minden csirkemellszeletet jól bedörzsölünk sóval, borssal, kakukkfűvel, oregánóval, fokhagymagerezdekkel és füstölt paprikával.

Forgassa meg a felvert tojás és a liszt-keményítő keverékében. Tegyük egy serpenyőbe, előmelegített olajba, és mindkét oldalát süssük szép barnára.

Savanyú uborka

Szükséged lesz rá:

  • 4 uborka és 1 teáskanálnyi folyadék;
  • 100 gramm sajt;
  • 2 evőkanál majonéz.

Elkészítés:

Az uborkát vágd apró kockákra vagy szeletekre, öntsd fel a folyadékkal, add hozzá a reszelt sajtot és a majonézt, majd jól keverd össze.

Helyezze a csirkemellszeleteket egy tepsibe, és borítsa be a sajtos-uborkás keverékkel.

Tegyük a sütőbe, és 200 fokon süssük kb. 10 percig, amíg a sajt szépen megolvad.