Néhány napja szamárköhögés-járványt hirdettek Belgrádban, ahol a legtöbb fertőzött beteget regisztrálták. Kis köhögésből akár 100 napig is tartó folyamatos köhögés...
Sés szeretné csiszolni a horgolási készségeit, amit nagyon kényelmes és meleg papucsok (vagy papucsok) készítésével gyakorolhat. Itt van az oktatóanyag...
A hengerlés az egyik legnépszerűbb regenerációt gyorsító módszer. Az edzésen kívül zajló szuperkompenzációnak és regenerációnak köszönhetően erősebbek leszünk. A gördülés...