Sokat ülsz? Íme, miért kell edzeni a trapézizmot
A trapéz izom testünk egyik legnagyobb izma. Számos fontos motoros funkcióért felelős, ezért nem szabad elhanyagolnunk. A trapézizmok nyújtása a...
Befolyásolja megjelenését, hangulatát és emésztőrendszerét. Ennek a vitaminnak a hiánya szokatlan tüneteket okoz
Ez a kevéssé ismert B-vitamin sok jót tehet szervezetünknek. Hiánya viszont kihat a közérzetére és... a megjelenésére. Mi is pontosan...
Estelle hajfesték paletta (professzionális)
Az Estelle egy orosz cég, amely kiváló minőségű hajkozmetikumokat gyárt. A színező kompozíciók különösen népszerűek. Gazdag, hosszantartó színt adnak. Nézzük...
Fogyj 5 kg-ot egy hét alatt: 7 munkamódszer
Már csak 7 nap van a fontos eseményig, és még nem volt időd formába hozni magad? Ráadásul 5 kg-ot kell...
A trükk, ami lángra lobbantotta az internetet: Így lehet hamarabb lefeküdni a gyerekeket újévkor, állításuk szerint működik
Sok szülő szerint nem árt, ha a gyerekek éjfélig fent maradnak, míg mások még mindig azt gondolják, hogy jobb időben...
Írd le kedvenc darabjaidat: Ruhák, amiket nem szabad felvenned, ha elmúltál 40 éves
Nem biztos, hogy tetszenek a negyven év feletti hölgyekre vonatkozó szakértők divat "szabályai". Fotó: Profimedia Mindannyian követhetünk el hibákat a...
A rendszeres étkezés pozitív hatással van szervezetünkre, ez az ideális ebédidő
A rendszeres étkezés a szervezet cirkadián ritmusára is pozitív hatással van, de javítja az ételemésztést is. Az ebédelés minden nap...
Hogyan lehet megállítani a kényszeres vásárlást (akár online is)
DEgy kirakat előtt, akár valódi, akár digitális, nem tudod, hogyan uralkodj magadon, és gyakran "kárt okoz"? Eljött a cselekvés ideje....