A táplálkozási szakember azt tanácsolja: Ha fogyni szeretnél, ne hagyd ki a reggelit, és ne legyen annyi óra az étkezések között!
Sokan az év elején olyan elhatározásokat tesznek, amelyeket betartanak, hogy többek között jobban is nézzenek ki. Cynthia Sass táplálkozási szakértő...