Az egészséges életmódhoz ajánlott alvás- és testmozgásórák számával kapcsolatos ajánlásokkal ellentétben arra vonatkozóan nincsenek egységes tanácsok, hogy mennyi vizet kellene...
korunk egyik legnépszerűbb itala. Az, hogy mennyi cukrot vagy tejet adunk hozzá, mindannyiunk személyes preferenciáitól függ. Van azonban egy szabály,...