A 40 utáni karcsúság titka Adina Alberts ajánlásával: „Ez legyen prioritás”
A híres szépségorvos elárulja a fogyáshoz és az egészség megőrzéséhez szükséges alapvető tippeket, különösen 40 éves kor után. Adina Alberts...
Ezek a legjobb diéták 2023-ban a fogyáshoz és a szív védelméhez az amerikai orvosok és táplálkozási szakemberek szerint
Melyek 2023 legjobb diétái? Mint minden évben, a US News & World Report amerikai orvos- és táplálkozási szakértői most is...
A ráncok elleni küzdelem érdekében értékeljük az éjszakai formulák természetes alapelveit.
Az érett bőr ápolása az alvási fázisban kezdődik, mivel az éjszaka folyamán a bőr valójában jobban felszívja a tápanyagokat, mint...
A legfinomabb és legillatosabb kapor lesz: a tapasztalt kertészek ezeket a fajtákat ajánlják.
Azok számára, akik szeretnek időt tölteni a kertjükben, illatos és hasznos növényeket termeszteni, a megfelelő kaporfajta kiválasztása igazi kihívást jelenthet....
Élelmiszerek az egészséges körömnövekedéshez
A gyümölcsök valóban tápanyagokban gazdag élelmiszercsoportot jelentenek, ha a legtöbb egészségügyi kérdésről van szó. Ez alól a körmök sem kivételek....
Mit egyél vacsorára, ha fogyni akarsz. Recept, amely három egyszerű hozzávalóból készül.
Ha fogyásról van szó, sokan a reggelire koncentrálnak. Meglepő módon a vacsora szövetségesünkké válhat ezen az úton. Az esti étkezés...
Hideg időjárás receptek: hogyan készítsünk jó lencsepörköltet anélkül, hogy túl sok pénzt költenénk
The lencse pörköltaz egyik lehetőség az év első hideg időjárásának beköszöntével. Ezen kívül vannak más ételek is, mint pl. pörköltvagy...
Lehet minden nap sajtot enni? A mátrix-effektus megmagyarázza
Tanulmányok bizonyítékot találtak arra, hogy a sajtnak van egyfajta "mátrixhatása", amely megvédheti az embereket az ebben az élelmiszerben található telített...