Egészség

Itt a tavasz, tedd újra virágzóvá az arcod 5 lépésben, hogy lerázd magadról a tél szürkeségét.

233views

Visszatért a tavasz, és magával hozza a vágyat, hogy újra jobban odafigyeljünk magunkra és a testünkre, beleértve a bőrünket is. A tél hidegét és szürkeségét az arcunkkal kezdve feledtethetjük, újra virágzóvá tehetjük.

Bőrtípustól függetlenül egy napi rutin (tisztítás, hámlasztás és hidratálás) segíthet megőrizni a bőr általános egészségét, amelyet reggel és lefekvés előtt kell elvégezni. De ezen kívül mindenekelőtt a bőr rendszeres vizsgálata az, ami megmentheti azt, mivel feltárja a rendellenességeket vagy bármilyen más változást.

Vizsgáltassa meg bőrét évente egy orvos vagy bőrgyógyász által bármilyen változásra, skülönösen, ha világos a bőre és sok anyajegye van.ha sokat van kitéve a napfénynek, vagy rendszeresen használ szoláriumlámpát.

Nyilvánvaló, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód az egészséges bőr alapja. Ne feledje azt sem, hogy a bőr textúráját a korral járó természetes változásokon kívül a külső tényezők is befolyásolják, mint például a környezetszennyezés, az UV-sugarak, a cigarettafüst, a napfény és különösen az elektronikus eszközök által kibocsátott kék fény.

Ebből következően, a jelszavak a napi tisztálkodás, ami éppen a külső stressz eltávolítása miatt lesz szükséges, valamint a smink eltávolítása. Van néhány okos és egyszerű trükk is, ami segít a bőr tisztán tartásában, például a párnahuzat legalább heti egyszeri cseréje, vagy a haj becsomagolása lefekvés előtt.

És most, hogy a télből a tavaszba való átmenet megtörtént, ne feledje, hogy a bőr kevésbé van kitéve a hideg, száraz levegőnek, és inkább a magasabb hőmérsékletnek és páratartalomnak. Hogyan tehetjük tehát tavasszal újra virágzóvá az arcbőrünket? Íme 5 mozdulat, amit azonnal a gyakorlatba ültethetsz:

Hámlasztás

Ha fakó a bőre, szabaduljon meg az elhalt hámsejtektől hámlasztó peelinggel. A hámlasztás hatására új bőrréteg kerül a felszínre, és az arcbőre ragyogóbb lesz. Masszírozza a peelinget, amelyet otthon is elkészíthet, néhány percig az arcába, kerülve a szem és az ajkak környékét. Öblítsd le langyos vízzel.

Olvassa el!

Hydrate

Talán nem meglepő, de a makulátlan arcbőr első lépése a hidratálás. Ha a bőröd különösen száraz, adj egy csepp arcolajat a bőrápolási rutinodhoz, hogy megőrizd az extra nedvességet.

Védje

Kezdje el minden nap fényvédő krémmel bekenni a bőr minden szabadon lévő területét. Éppen tavasszal az emberek többet vannak a szabadban, de az időjárás még nem meleg, ezért az emberek általában figyelmen kívül hagyják, hogy milyen erős a nap, és nem védekeznek eléggé. Ne feledje, hogy ezt legalább 15 perccel azelőtt tegye meg, hogy kimegy a szabadba.

Olvassa el!

Válassza ki a megfelelő trükköket

Sok olyan termék van, amelyet úgy mutatnak be, mint egy bolondbiztos módszert az idő visszafordítására, a ráncok csökkentésére és így tovább. Figyeljen oda, és végezzen kutatást, hogy eldönthesse, hogy egy termék valóban szükséges-e a bőre egészségéhez, vagy potenciálisan káros. Tanulja meg elolvasni az INCI-t. Ha púdereket használ, gondosan válassza ki az Önnek legmegfelelőbb terméket a matt, természetes és sima megjelenésű arcbőr érdekében. Széles választékban találhat

„Tisztítsa meg” a sminkszekrényét

Ellenőrizd a sminkes szekrényedben lévő kozmetikumokat, termékeket és fényvédőket, és dobd ki azokat, amelyek már egy ideje ott vannak. Ne feledje ezt az ökölszabályt: mindent, amit az ajkai vagy a szeme közelében használ, egy év után ki kell dobni.

Olvassa el továbbá: – A krémek és a krémek használata:

Kerüld a gyűjtögetést és a felesleges termékek felhalmozását, csak akkor vásárolj új termékeket, ha elfogynak a már meglévők. Neked, a zsebednek és a bolygónak is.