A nyári időszámítást március 30-ról 31-re virradó éjszaka hajnali 3 órakor állítják át, amikor is az órákat 1 órával előre kell majd állítani. Sok ország már tavasszal elhagyta a nyári időszámítást, különösen a szervezetre gyakorolt negatív hatásai miatt. Maga az idő évi 2-szeri „forgatása” negatív hatással lehet a szervezetre, egészségügyi problémákat, közlekedési baleseteket és öngyilkosságokat okozhat.
Idén a visszaszámlálás március 30-ról 31-re virradó éjszaka hajnali 3 órakor kezdődik. Az órákat egy órával előre kell majd állítani hajnali 4.00-ra.
Miért kell átállítani az órák mutatóit?
Ausztria-Magyarország és Németország 1916-ban kezdett átállni a nyári időszámításra. Később csatlakozott hozzájuk a Szovjetunió, az Egyesült Királyság és az USA. Ez hosszabb nappalokat, későbbi esti világítást és alacsonyabb energiaköltségeket eredményez.
Sok ország már lemondott a tavaszi óraátállításról. Ennek oka, hogy rossz hatással van a szervezetre és az életritmusra. Az emberek azt is mondják, hogy a háztartási gépek fogyasztják a legtöbb áramot, nem a lámpák. Ráadásul különböző készülékeket használnak napközben és este.
Tetszeni fog neked:
Hogyan hat a nyári időszámítás a szervezetre?
Az embereknek elég nehéz alkalmazkodni a nyári időszámításhoz. Ez a gyakorlat rossz egészségi állapothoz, többek között szívproblémákhoz vezet. Emellett gyakoribbak a közlekedési balesetek és az öngyilkosságok. Nemcsak a felnőttek, hanem az iskolába vagy óvodába járó gyerekek sem képesek gyorsan reagálni a változásokra.
A nyári időszak szervezetre gyakorolt negatív hatásait csökkentheted. Próbáljon meg néhány nappal korábban lefeküdni és korábban felkelni. Ez segíteni fog a szervezetednek, hogy a legrosszabb következmények nélkül alkalmazkodjon az új életritmushoz.
