Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a terápia megváltoztatja őket, ami azt eredményezi, hogy nem hajlandók lefoglalni az első időpontot.
Malte Mueller/Getty Images
A terápia biztonságos tere lehet a növekedésnek, gyógyulásnak és átalakulásnak. A terápiára járás azonban túlterhelő lehet. Kihívást jelent elmondani valakinek a félelmeit, bizonytalanságait és hiányosságait, ami arra kényszeríti az egyéneket, hogy sebezhetőek legyenek, ami gyakran kényelmetlen.
Lisa*, aki több mint 25 éve foglalkozik terápiával, bevallja, hogy a terapeutájával folytatott ülései élete legkifizetődőbb és legnehezebb élményei voltak. Egy klinikai pszichológussal együtt elmondja nekünk, hogyan kezeljük azokat az akadályokat, amelyek gyakran a kanapén ülve jelentkeznek.
A változástól való vonakodás
A dél-afrikaiaknak tisztában kell lenniük azzal, ha virágzó jövőt akarunk teremteni. A News24 25 éve folyamatosan tájékoztatja az országot, és hamarosan belépünk a rettenthetetlen újságírás új fejezetébe. Csatlakozzon ingyenes előfizetési próbaidőszakunkhoz, hogy feltárja ezt a történetet és a hírvilágot, amelynek célja, hogy tájékozódjon, megerősítsen és inspiráljon.
