LNem könnyű a pár élete, ha ragaszkodunk valamihez, és nem akarjuk elengedni. De legtöbbször ez csak a büszkeség harca
Egy ostoba vitából származhatnak mélyebb párkapcsolati konfliktusok, néha a szavak elnehezednek, és a düh elhatalmasodik, mielőtt teljesen megértenénk, miért. Könnyűnek tűnhet, de mikor van benne szeretet és büszkeség Néha kevésbé könnyű elengedni néhány hülyeséget, vagy hagyni, hogy rácsússzon valami hülyeségre, mint gondolná.
Amikor az emberek vitatkoznak szívek elköltöznek, ezért sikítunk. Nehezebb meghallgatni mások indokait, és együtt érezni velük. Nézőpontunk túl gyakran elhomályosítja a körülöttünk lévő valóságot, és hagyja, hogy a negatív gondolatok a többiek fölé kerüljenek, megakadályozva, hogy békés életet éljünk, és abszurd kapcsolatot alakítsunk ki partnerünkkel. hatalmi játék arcodban maradsz, és minden nézeteltérést csataként élsz meg.
Oldja fel a nem problémákat
Sokszor valójában gyökeret vernek gyerekes és fölösleges hiedelmek és a párok közötti kapcsolatok valami apróság miatt tönkremennek. Olyan dolgok, amelyek nem igazán számítanak, például a macska etetésének ideje vagy a koszos zokni a mosógép mellett. De az egyik szó a másikhoz vezet, és felemelkednek a hangok, eltávolodnak a szívek, és akkor is idegesek leszünk, ha a másik túl hangosan lélegzik. Egy kis hópehely, ami lavinát indít el.
Mégis, bármilyen nehéz is, megtanulod egy kicsit félretenni az önszeretetet, és leülni a tárgyalóasztalhoz. Mert ez a helyes dolog. Ha az apróságok teszik ezt szerelembe esni egy pár, akkor akár együtt és nyugodtan gondolkodva, néhány mosollyal csak segítség lehet. Néha megbékélsz azzal, hogy eszedbe jut, hogyan lettél szerelmes. Békülj ki a lelkiismereteddel és a pároddal: tényleg nem beszélhetjük meg nyugodtan?
Hogyan kezeljük a konfliktust egy párban?
Soha nem fogunk belefáradni abba, hogy kimondjuk. A könnyedség nem felületesség, de élj sziklák nélkül a szíven. És pontosan ezt kell tennie egy párnak, hogy békésen élhessen, szembenézzen minden apró nézeteltéréssel könnyűség akivel udvarolunk. A problémákkal való szembenézés minden bizonnyal olyan attitűd, amelyet egy pár nem sokáig képes fenntartani, de ha úgy tekint a partnerére, mintha az ellenkező fronton katonája lenne, az határozottan kontraproduktív.
Nem lényeges, hogy a hópehely rossz. Néha újdonságot, zavart, rendetlenséget hoz a rutinba. És nem árt megváltoztatni néhány játékszabályt, ha mindketten egyetértenek. Mint korábban mondtuk, szálljon le kompromisszumok (ha elfogadható) olyan luxus, amelyet a megfelelő párok megengedhetnek maguknak. Másrészt egy jól alkalmazkodó pár ugyanazokat a problémákat úszja meg, mint mindenki más, de sikerül a felszínen maradnia.
Tanulj meg számolni
Hülyeségnek tűnik, de ez kb 10 másodperc ez tényleg működik. Mielőtt kiengedné a haragot és kitépi a haját (a tiédet és az övét) tényleg meg kell kérdezned magadtól, hogy megéri-e. Megéri tönkretenni a napját csak azért, mert a másik esetleg valami ellentmondásos dolgot mondott, és mi inkább megsértődünk, mint megoldást találni és nevetni? Várjon 10 másodpercet, mielőtt beszélni kezd. Egy maroknyi pillanat arra, hogy elgondolkodjunk önmagunkon, és eldöntsük, hogyan kalibráljuk a szavakat, hogyan közelítsük meg a témát, hogyan biztosítsuk, hogy a nemek harca csak párnacsata legyen.
Az egyik titok az, hogy 10 másodpercig úgy teszel, mintha a másik személy lennél: hogy érzem magam? Miért mondtam ezt? Mit akartam mondani?
Néha annyira összpontosítunk arra, hogy mások szavait hogyan értelmezzük, hogy nem koncentrálunk jól arra a jelentésre, amelyet átadni próbáltak. Szükségünk van erre a 10 másodpercre, hogy egy csillámnyi teret hagyjunk érzelmeinkben, és megtanuljuk kalibrálni az útjainkat
Mi teheti tönkre egy pár kapcsolatát?
Sok oka lehet annak, ami tönkreteheti egy pár kapcsolatát. Amikor szakítanak az egyéni önzés uralkodikpéldául, és már nem veszik figyelembe a partner szükségleteit, a kapcsolat menthetetlenül megromlik. Még a figyelem hiánya, az apró napi gesztusok, amelyek a kapcsolatot erősen tartják, válságba sodorhatják a kapcsolatot. Aztán ott vannak a féltékeny partnerek: a féltékenység, amely a bizalomhiány egyértelmű bizonyítéka, az egyik fő oka annak, hogy a kapcsolatok szétesnek. Végül a a párbeszéd hiánya: amikor a pár már nem beszél, közel a vég. Nyilván mindenre van orvosság, de ezek a rossz szokások gyakran végleg válságba sodorják a párokat.
Hogyan lehet megérteni, ha kapcsolati válság van?
A páros válságok a legkülönfélébb okokból fakadhatnak Nem könnyű felismerni, hogy a dolgok nem működnek. Vannak azonban olyan általános jelek, amelyek megértik a partnerekkel, hogy a történet most olyan örvénybe került, amelyből nehéz kiszabadulni. Általában akkor értjük meg, hogy válságban vagyunk, amikor a csend uralkodik: többé nem beszélünk, nincs párbeszéd. ÉS interfészkorvalójában harag uralkodik és a konfrontáció összecsapásba fajul. Ráadásul egy válságban lévő párnak már nincsenek meghitt pillanatai.
Hogyan lehet megérteni, hogy eljött-e a szakítás ideje?
A páros válságok normálisak és gyakran akár szakértői segítséggel is meg lehet őket kezelni. Néhány kapcsolat azonban örökre megromlik. Annak megértése, hogy eljött-e az ideje a szakításnak, nem könnyű megítélni, és nem közelítik meg könnyedén. Először fel kell mérnie érzéseit, és meg kell értenie, vannak-e még érzései a partnere iránt. De a szeretet gyakran nem elég a válság okai pedig mások. Óriási az elengedéstől való félelem, és ez normális, de el kell engedni, ha eltérnek az érdekek, és amikor úgy érzed, nincs többé helyed a páron belül. Ezért fontos, hogy elhagyd magad, hogy újra élhessünk, mert mindannyian megérdemeljük, hogy szeressünk, szeressenek és boldogok legyünk.
