hatással van az ember testsúlyára: a gyakori fogyasztás egy sor plusz kilót provokál, állítják brit kutatók.
A koffein különösen a hormonokra van hatással, mondják, azáltal, hogy a mellékvesék által termelt stresszhormon, a kortizol szintjét koncentrálja. Mérsékelten fogyasztva viszont nélkülözhetetlen a szervezet számára, mert szabályozza a vércukorszintet, aktiválja az agyműködést és támogatja az idegrendszert.
Ha azonban a kortizolszint emelkedik, csökken a tesztoszterontermelés, gyengül az immunitás, beáll a szorongás, az ingerlékenység és az álmatlanság, és a zsírszövet elkezd felhalmozódni a hasban.
Egy ismert táplálkozási szakértő is megjegyezte, hogy a kortizol hozzájárul az elhízáshoz.
„A stresszt a kortizol hormon okozza. Ez hozzájárul a nagyon gyors súlygyarapodáshoz” – mondta a táplálkozási szakértő.
A szakértő szerint normális helyzetben egy ember naponta 150 gramm zsírszövetet szedhet fel, míg a stressz 250-300 grammot is okozhat.
Ugyanakkor a kávébabról köztudott, hogy rengeteg antioxidánst tartalmaz, így valószínűleg minden az ital adagján és minőségén múlik.
Ez az anyag csak általános tájékoztatásul szolgál, és nem használható diagnózis vagy orvosi tanácsadás alapjául. Az ezen a honlapon található publikációk a legfrissebb, releváns és tudományosan megalapozott orvosi kutatásokon alapulnak. Ha azonban diagnózisra vagy orvosi tanácsra van szüksége, mindenképpen forduljon háziorvosához vagy az adott szakterület specialistájához.
