AA házasságod válságban van. Még nem beszéltél róla, de szomorúnak és boldogtalannak érzed magad. Vagy megcsalt, és most nem tudod, hogy elhagyd-e vagy sem. Mielőtt elhamarkodott döntést hozna, álljon meg, és gondolja át, mit is szeretne valójában. Íme néhány kérdés, amelyek segíthetnek megérteni, hogy a menthetőt érdemes-e még menteni
Megtörtént: boldog voltál, a barátaid irigyeltek, a tiéd felbonthatatlan párnak tűnt. Ehelyett a tiéd a házasság válságban van. Visszanézel, visszagondolsz arra a pillanatra, amikor elkezdted közös életedet, és szinte el sem hiszed, hogy eljuthattunk idáig. Az a helyzet, hogy nem érzed magad boldognak, de még mindig nem tudod, hogy ideje lenne-e különválni, vagy érdemes-e mégis megpróbálni megmenteni a szakszervezetedet.
Miért vannak válságban a házasságok?
A házasság értékének és tartósságának megkérdőjelezése bármikor és többféle okból megtörténhet. L‘hűtlenségPéldául elgondolkodtathatja az elárult házastársat, vajon jobb lenne-e végre szakítani, és a saját útjára lépni. A hűtlen házastárs pedig azon töprenghet, hogy végül miért nem a megfelelő emberhez ment feleségül, ahelyett, hogy az éppen megismert ideális szerelemre várna. Vannak, akik a házasság válságban van ötven évesen és azon túl. Lehet, hogy a gyerekek már felnőttek, és hirtelen rájössz, hogy rabszolgákként dolgoztál, hogy elérd az „üres fészket”. És mi van azokkal, akik olyan mozgalmas életet élnek, hogy amint abbahagyják, válságba kerülnek, és elkezdenek azon töprengeni, vajon boldogok-e a házasságukban?
Válsághelyzetben lévő házasság: néha megmenthető
Egyre nő azoknak a pároknak a száma, akik érett korukban döntenek a válás mellett. Az okok sokak: különbségek a pénzgazdálkodásbanaz otthonról távozó gyerekek, az egyszerű érdeklődés elvesztése kölcsönös. Ha azonban felteszi magának a kérdést: „Megéri-e megmenteni a házasságomat válságba?”, az azt jelenti, hogy talán még mindig nincs megalapozott oka a válásra. Lehet, hogy pénzügyi okok miatt vagy válságban, és azon tűnődsz, hogy ez elég-e ahhoz, hogy elválasszon. Vagy elbizonytalanodtál a házasságoddal kapcsolatban. Ha igen, hogyan dönti el, hogy érdemes-e spórolni? Ha igazán boldogtalannak érzed magad, honnan tudod, hogy meg kell-e próbálnod változtatni a dolgokon, vagy el kell válnod? Íme néhány kérdés, amelyek segíthetnek eldönteni, megéri-e megmenteni a házasságát.
Ön vagy gyermekei nem érzik magukat biztonságban?
Néhány dolog nem alku tárgya. Ott biztonság a lista elején található. Ha Ön vagy gyermekei szenvednek fizikai bántalmazás vagy érzelmi, feltétlenül segítséget kell kérnie. A különválás ezekben az esetekben nem is kérdéses: el kell hagynia őt, és szakértői segítséget kell kérnie. Azonnal.
Válságban lévő házasság: megcsalt?
Nincs kőbe vésve sehol, hogy a árulás véget kell vetnie a házasságának. Hiszen a hűtlenségtől megrázott házasságok több mint felének sikerül túlélnie. De a dolgok nem véletlenül történnek, és ha a két közül az egyik megcsal, mindkét házastársnak vállalnia kell a felelősségét. Természetesen azon töpreng, hogy a történtek után érdemes-e megmenteni kudarcot vallott házasságát. Attól függ, hogyan közelíted meg a kérdést, hogy van-e kedved megbocsájtani vagy sem. Ha úgy gondolja, hogy megtalálja a bizalom vagy nem. Egyetlen házasság sem maradhat fenn bizalom nélkül, ami ugyanolyan alapvető, mintSzerelem és a tisztelet. Ha az ösztöneid azt súgják, hogy nem bízhatsz a férjedben, abban, amit mond, tesz és ígér, akkor lehet, hogy a házasságod nem menthető meg.
Még mindig ugyanazokat az értékeket osztod?
Idővel az emberek változnak. A személyes körülmények és tapasztalatok alakítják és átformálják gondolkodásmódunkat, hiedelmeinket, sőt értékeinket is. Egy pár dolgozikérzelmi intimitás, általában együtt fejlődnek. A két partner továbbra is megőrzi egyéniségét, de képesek lesznek megosztani az értékeket, a prioritásokat és a célokat. Ha már a legalapvetőbb dolgokban sem értesz egyet a férjeddel, állandó zűrzavarban találod magad. A gyereknevelés konfliktusokkal jár. Lehet, hogy állandóan veszekedni fog. Megéri?
Válsághelyzetben lévő házasság: van valamelyikőtök függőség?
Megtörténhet: az, akivel összeházasodtál, a közös életed közepén függőséget alakít ki. Vagy ha túl sokat iszik, vagy kábítószert fogyaszt. Az egyik jelenléte függőség ez nem ok a házasság megszüntetésére. A szenvedélybetegek összeházasodnak. És a függőségek belépnek a házasságokba. Az számít, hogy mit teszel ezzel a problémával. Egyetlen függőség sem fejlődhet ki, hacsak nem táplálkozhat a tagadásból és a társfüggőségből. És egyetlen házasság sem boldogulhat, ha a problémás személy tagadja, hogy segítségre van szüksége.
Megvetést érzel iránta (vagy fordítva)
Hirtelen rájöttél, hogy megveted őt. Vagy ő az, aki megvet téged, és ezt megmutatja neked. Amitől szenvedsz. Bár a megvetés visszafordítható és feloldható, a házasság végének ez a legzavaróbb jele.
Válsághelyzetben lévő házasság: túl stresszes vagy?
Túlterheltnek és stresszesnek érzi magát a munka, sőt a gyerekek miatt. A stressz megöl. Rombolja a test és a kapcsolatok egészségét. A stressz alatt álló emberek a megszokott mintáiktól eltérő módon reagálnak. Koncentrálni és megoldásokat találni próbálnak magukba húzódni, sőt bele is zuhannak . Előfordulhat, hogy anélkül reagálnak rájuk, hogy először átgondolnák, mit és hogyan mondanak, vagy nem törődnek magukkal. Nyilvánvaló, hogy ezek a viselkedések egyike sem jó egy kapcsolatnak. De ha ezért gondolkodik azon, hogy felbontsa-e problémás házasságát, akkor talán nem szükséges elválnia. Kérdezd meg magadtól, milyen lenne a házasságod, ha rendelkeznél a stressz hatékonyabb kezeléséhez szükséges készségekkel. Milyen lenne, ha pároddal kiléphetnél a stresszből, és egy időre a házasságodra tudnál koncentrálni?
Még mindig tisztelitek egymást
A tisztelet annyira alapvető tulajdonsága az egészséges házasságnak, hogy jelenléte még a legrosszabb pillanatokban is jelentős. Ha Ön és a férje továbbra is tiszteli egymást, alapja van az empátiának, a bizalomnak és a hajlandóságnak, hogy a szakszervezetén dolgozzon. Hasonlítsd össze a tiszteletteljes viszonyt a megvetésben elmerülttel, és rájössz, mennyi minden a javára.
Mindketten hajlandóak vagytok dolgozni a kapcsolaton
A kapcsolatok sokkal könnyebben és hatékonyabban működnek, ha mindkét fél elkötelezett amellett, hogy működjön. De egy kapcsolat akkor is fennmaradhat, ha a szenteli magát ez csak az egyik partner. Már a legkisebb hajlandóság is megtenni az első lépést – segítségkérés, viselkedés megváltoztatása stb. remény. A kölcsönös hajlandóság arra, hogy a szakszervezetén dolgozzon, arra biztat, hogy maradjon ott, és tegyen meg mindent, hogy megmentse a kudarcot.
Házasság válságban: jól érzik magukat együtt?
Ha még tudtok együtt mosolyogni és nevetni, szerelmed szikrája ott van. Szeretnél együtt eltölteni egy estét kint, akár csak egy filmre vagy vacsorára? Ha mindenáron elkerülitek egymást, a házasságotoknak mélyebb megoldandó problémák merülhetnek fel. De ha még meg tudod érinteni a szerelmet és a szórakoztató ami meghatározta románcának kezdeti napjait, sok mindenre van még mit építened.
