NAK NEKA szakértő a Nemzetközi Férfinap, november 19-e előestéjén a pszichofizikai jóllét fontosságáról magyarázza el számára is. Valójában az ember keveset törődik az egészségével, beleértve a szexuális egészséget is
Néhány napon belül november 25-e lesz, de talán kevesen tudják, hogy van egy férfinap is: November 19-e valójában a nemzetközi férfinap. A férfiak jogairól nem sok, vagy csak szó esik, még akkor sem, ha az egyik cél a nemek közötti egyenlőség előmozdítása (a nők minden évben erre várnak). A férfinap intézménye, amelyet az ENSZ nem ismer el, bizonyos tabuk leküzdésére is szolgál, amelyek mindenekelőtt a szexuális szférával kapcsolatosak.
Férfiak és tabuk a lepedő alatt
Az ünnepség egyik célja valójában a férfiak társadalmi szerepvállalásának javítása, mindenekelőtt az apák családi életbe való bevonásának növelésével, de a férfiak egészségének és jólétének előmozdításával, beleértve az intim életet is.. Valójában még mindig sok tabu létezik a férfiak szexuális problémáival kapcsolatban, a diszfunkcióktól (elsősorban az erekciótól) a hormonális változások következményeiig (igen, a férfiak is szenvednek ezektől), nem feledkezve meg az ezzel kapcsolatos pszichológiai következményekről. testkép. Röviden, a férfiak nem mentesek a fizikai formájukkal kapcsolatos frusztrációktól: a jelenség éppen ellenkezőleg, a közösségi média megjelenésével erősödött, ahol a férfiimázs, a fizikai képességek tekintetében uralkodik.
Férfiak: sok szerénység és kevés szó
A férfiak, mint tudjuk, nem szeretnek sokat beszélni az egészségügyi problémáikról, még kevésbé a pszichofizikai problémáikról. Pedig ma nagyobb szükség lenne, mint valaha: «Történelmileg kevés figyelmet fordítottak az ember pszichológiai és érzelmi jólétére. A férfikultúrában kevésbé tudatosul az orvos, különösen az andrológus és az urológus megkeresésének fontossága és lehetősége, akik bizonyos esetekben pszicho-szexológussal csapatban dolgozva gondoskodhatnak a pszichofizikai jólétről is.» – magyarázza Valentina Cosmi, a SISP pszichoterapeuta és szexológusa, valamint a LELO tanácsadója, a szexjátékok ágazatában tevékenykedő cég. A szexuális szféra ma talán nagyobb figyelmet érdemel, mert a pár közérzetére is kihathat.
Egyre több a virtuális szex és kevésbé valódi férfiaknak is
Az Olasz Andrológiai Társaság most közzétett felméréséből az derül ki, hogy Olaszországban minden harmadik fiú szexel, miközben több mint 1 millió és 600 ezer 18 és 35 év közötti ember soha nem élt együtt. Nem csak ez: körülbelül 220 ezer, azonos korosztályba tartozó stabil pár nyilatkozott úgy, hogy tartózkodik a szextől. „Fiatalok esetében a virtuális világhoz való hozzáférés lehetősége olyan élmény lehet, amely segít a fiatalnak megismerkedni a szexualitás nagyon kényes területével, amely tele lehet teljesítményszorongással – magyarázza a szakember. -. A virtuális szex megnyugtatóbb, lehetővé teszi önmagad felfedezését, de könnyebben kezelhető módon, időben és mennyiségben. Problémássá válhat, ha ez lesz az egyetlen szexuális módde klinikai tapasztalataim szerint a fiatalok gyakran vegyesen és nem kizárólagosan használják ezt.”
Egyre nőnek a fehér párok?
Más a helyzet, ha arról van szó. „Régebben fehér házasságokról beszéltünk, hogy olyan párokat jelezzünk, amelyekben nem volt lehetőség a nemi kapcsolatra, ha a két partner egyikének problémái vannak, mint pl. Ma különbséget kell tenni azok között, akiknek nincs átható kapcsolatuk, és azok között, akiknek nincs semmiféle kapcsolatuk. Az első esetben a százalékos arány alapvetően változatlan maradt, és a szexuális diszfunkció meglétéhez köthető, míg a második esetben más életmód-választásról van szó, de úgy tűnik, a jelenség nem növekszik” – magyarázza a pszicho- szexológus.
Nem mindig a tesztoszteron a hibás
Bizonyos fizikai nehézségek azonban bizonyos esetekben lelassíthatják. Ez lehet a libidó csökkenése vagy a , de fontos, hogy ne keverjük össze a fizikai állapotot valamilyen kulturális örökséggel: „Az alacsony tesztoszteronszint például nem feltétlenül kapcsolódik szexuális nehézségekhez. A hormonális egyensúlyhiány összefüggésbe hozható a folyamatban lévő patológiákkal, de a „szexuális potencia” nincs közvetlenül összefüggésben a tesztoszteron százalékos arányával – pontosítja Cosmi – A férfiak szexuális szférájában jelentkező nehézségek pszichológiai, érzelmi és kapcsolati indíttatásúak lehetnek. Ezek gyakran vegyes eredetű, azaz pszichológiai és szervi eredetű tünetek. Lehetnek nehézségek a párban, erős szorongás, vagy a saját képének észleléséhez kapcsolódó okok.”
A tükör félelme (neki is)
Ha a nők néha félnek a tükörtől, még a férfiak sem mentesek a saját testük elfogadásának nehézségeitől: «Minden bizonnyal olyan történelmi pillanatban élünk, amikor a testkép erős hatással van a pszichológiai szférára, és ez vonatkozik a nőkre és a férfiakra egyaránt. Ez utóbbiak között igen elterjedt a lo nézelődni, önmegfigyelés a szexuális aktus során. Ez gyakran szorongás forrása, és a szexualitás megtapasztalásához vezet teljesítmény módban, ami azonban nem megy jól az erekcióhoz” – magyarázza a szexológus.
Kevesebb gondolat és teljesítményi szorongás
„Egyszer azt mondták, hogy „A férfiaknak szánt szex nem akar gondolatokat”, vagyis jobban működik, ha nem kíséri rengeteg negatív gondolat. Van egy szemernyi igazság, mert a férfiak kulturálisan hozzá vannak szokva ahhoz, hogy azt gondolják, hogy egy bizonyos szintű teljesítményt kell nyújtaniuk, egy bizonyos típusú és időtartamú erekció kíséretében, de ezt a modellt és ezt az elképzelést el kell hagyni» húzza alá Cosmi, aki arra buzdítja a férfiakat, hogy fordítsanak nagyobb figyelmet érzelmi szférájukra: «A férfiak pszichofizikai és pszicho-szexuális jóléte érdekében integrált megközelítésre van szükség: bizonyos nehézségek esetén a gyógyszeres támogatás hasznos lehet, de ehhez olyan út is társul, olyan figurák, mint a pszicho-szexológusoké, valamint az andrológusoké vagy az urológusoké.”
