Érzelmi kilengések a férfival való kapcsolatban: hogyan lehet felismerni és megszabadulni tőlük
Az érzelmi kilengés egyszerű szavakkal a „meleg és hideg” játéka. Ez az egyik partner közelségének és távolságának váltakozásából áll. Az ilyen személy évekig vonzódhat szeretteihez, elcsábítja, majd taszítja.
Ez a viselkedési stratégia férfiakra és nőkre egyaránt jellemző. Gyakran öntudatlanul használják, arra hivatkozva, hogy feszültséget kelt a kapcsolatokban. Ugyanakkor az ember nem érti meg, hogy az „áldozat” szenved a tetteitől, és függővé válik tőle. Minden trükkel, minden manipulációval egyre jobban kötődik. Éppen ezért rendkívül nehéz lehet egyedül kilépni az ilyen kapcsolatokból.
Tegyük fel, hogy barátságos hangon kommunikálsz egy személlyel, de valamikor többet érzel. Bevallottad érzelmeidet szerelmed tárgyának, ő pedig bekapcsolta a „margarétát”: először megjelenik, és gyöngédséggel áraszt el, majd az okok magyarázata nélkül több napra eltűnik, vagy távolról viselkedik. Aztán minden megismétlődik.
Itt egyértelműen manipulációról beszélünk: egy zsarnok (így nevezhetjük azt az embert, aki érzelmi kilengést ringat) szereti megrángatni az áldozat húrját. Az áldozat pedig hihetetlen eufóriát él át a ritka találkozásokból.
Minden újabb manipulációval egyre jobban beleszeret. Igen, ez a kapcsolat sok szenvedéssel jár neki, de csak a „szerelem” édes pillanatát indították el. De ez szerelem?! Ha egy férfi érzelmi kilengéseket használ, akkor aligha mondható el, hogy őszintén bánik veled. Bár nagyon valószínű, hogy ez a normális viselkedési stratégiája, és egyszerűen nem tudja.
Ne hagyja ki
Először is ő termel. „A kedvesed minden magyarázat nélkül eltűnt? Szóval én vagyok a probléma!” – kezd el gondolkodni az áldozat. Megpróbálja elemezni tetteit, és magát hibáztatni partnere mérgező viselkedéséért. Mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy a zsarnokkal való következő találkozáskor az áldozat készen áll mindenre annak érdekében, hogy ne tűnjön el újra.
Mit tesz az áldozat válaszul? Természetesen ismét önmagát kezdi hibáztatni. Így egyre inkább beleragad egy pusztító egyesülésbe, és teljes érzelmi függőségbe esik partnerétől. Szerette nélkül a fehér fény nem lesz kellemes számára: az áldozat a szerelem egyik múló villanásából él a másik iránt.
További – bővebben: a zsarnok további viselkedésének előrejelzésére való képtelenség miatt az áldozat belső konfliktusba kerülhet. Kezdi kiszámíthatatlannak látni a világot. Életének minden területe kicsúszik az irányítás alól.
A zsarnok pontosan tudja, kit válasszon áldozatul. Leggyakrabban olyan bizonytalan emberekkel lépnek kapcsolatba, akik mélyen értéktelenek. Valószínűleg komplexusaik vannak a megjelenésükkel kapcsolatban, és egyszerűen nem hiszik el boldogságukat, hogy „egy ilyen férfi” figyelt rájuk. Hajlamosak megszépíteni partnerüket, és piedesztálra állítani.
A zsarnok pedig tudja, hogyan kell szorosabban magához kötni az áldozatot. Ezért a kapcsolat elején olyan odafigyeléssel és szeretettel övezi, amit még senkitől nem érzett. Ajándékokat, gyönyörű udvarlást, virágokat használnak – mindent, ami bárkit meghódít. Engedelmesen lenyeli a horgot, és kezdődik a játék.
Ne hagyja ki
Az érzelmi kilengések során egy zsarnok többféle bevált technikát alkalmazhat. Fő céljuk a sarki érzések felkeltése – az őrült boldogságtól az elviselhetetlen lelki fájdalomig.
1. Mitikus remények
A zsarnok tippek segítségével inspirálja az áldozatot, hogy boldogok legyenek együtt. Úgy tűnik, ezek nem ígéretek, így a kenőpénzek tőle zökkenőmentesek. Ugyanakkor a második partner teljesen biztos abban, hogy minden rendben van vele. Például a zsarnokok gyakran félreérthetetlen kérdéseket tesznek fel, például: „Hozzám jönne feleségül?” vagy „Fiút vagy lányt szeretnél először?”
2. Lekicsinylés
A zsarnok gyakran emlékezteti az áldozatot, hogy tökéletlen. És ha ezt egy kapcsolat elején óvatosan, félig-meddig kimondja, akkor „kijátszva” a következőt mondhatja: „Ki néz majd rád, ha nem én?!”
3. Az elválástól való félelem
A zsarnok igyekszik félelmet kelteni párjában, hogy nélküle marad, mert ő az „egyetlen esély” a boldogságra.
4. Bor
felpróbálhatja az áldozat szerepét, hogy a partner például bűnösnek érezze magát a veszekedése miatt.
A legtöbb esetben az ember öntudatlanul indít érzelmi kilengést. Ennek ellenére az ilyen viselkedésnek vannak okai, amelyek a tudattalan szintjéről származnak:
- önimádat. Nagyon fontos, hogy szeresd önmagad, de nem változtathatod kultusszá. pont egy ilyen szélsőségbe esik. Felmelegíti őket a gondolat, hogy partnerük számára ők jelentik az élet értelmét. Büszkeségük örül az ilyen kapcsolatoknak, és legbelül igazán értékelik őket: ki más engedi meg nekik, hogy így szórakoztassák az egójukat?!
- partnerváltási kísérlet. Sokan abban a szilárd hitben élnek, hogy meg tudják változtatni szeretteiket. Amikor megpróbálják felhúzni ezt az üzletet, érzelmi kilengést indíthatnak el. A sárgarépát és a botot váltogatva meghajlítják partnerüket, így hajlékony és akaratgyenge. Aztán olyanná formálják, amilyenre akarják.
- adrenalin hiánya. A zsarnokok és manipulátorok szeretnek hidegen-melegen játszani: ez „megcsiklandozza” érzéseiket, és nem is gondolnak partnerük szenvedésére.
Vannak olyan esetek is, amikor egy személy szándékosan érzelmi kilengést indít el, hogy érvényesüljön. Ezt a technikát népszerűsítik a felvételi tanfolyamokon, ahol az ellenkező nemmel való kommunikáció fő célja az evés.
Ne hagyja ki
Ha kapcsolatod elemzése után hirtelen rájöttél, hogy szerelmi manipuláció áldozata vagy, itt az ideje, hogy dolgozz a saját felszabadításodon. Itt
Nem szabad beleélnie magát abba az illúzióba, hogy a zsarnok megváltoztatja a viselkedését, és abbahagyja a zaklatást. Bár a lehetőség fennáll, ez csak erős sokk után következhet be. De nincs garancia arra, hogy az érzelmi háttér helyreállítása után nem veszi fel újra a régit.
A „szerelem” csónakjában hosszú ideje „ringató” áldozatnak rendkívül nehéz lehet egyedül kiszabadulnia. Ezért a pszichológus vagy pszichoterapeuta segítsége nyilvánvalóan nem lesz felesleges. Ha sikerült kiszabadulnia egy manipulátor szívós karmai közül, semmi esetre se engedje, hogy újra átvegye az irányítást feletted. Lehet, hogy lovagias cselekedetekkel próbálja eltompítani az őrséget.
Annak érdekében, hogy elkerülje az újbóli elkapást, próbálja meg elhatárolódni a manipulátortól egy ideig, vagy ami még jobb, örökre. Ezután rendkívül fontos, hogy párhuzamosan dolgozzon a sajátjával. Kezdje el építeni az önbizalmát. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik csodálnak téged.
Gyakorolj megerősítéseket és gyakorlatokat, hogy szeresd a testedet. Ha valamit megjavíthatsz és ettől magabiztosabbá válhatsz, mindenképpen tedd meg. Például csatlakozzon az edzőteremhez, és szerezze meg álmai alakját. Vagy vásárolja meg végre magának ugyanazt a piros cipőt, amelytől 100 százalékkal jobban érzi magát.
És ami a legfontosabb, ne feledd: szerelemre lettél teremtve, nem szenvedésre. Gyakrabban meséljen erről magának, és semmilyen manipuláció nem lesz ijesztő az Ön számára.
