Gyerekkorunktól kezdve meseolvasás közben arról álmodozunk, hogy egy emberrel töltjük az életünket, családot alapítunk és boldogan élünk, míg meg nem halunk.
Az élet azonban könnyen és gyakran eltántorít bennünket.
Hajlamosak vagyunk tanácsot kérni a boldog házassághoz a barátoktól, gyakran azt hisszük, mi tudjuk a legjobban, konfliktusokba keveredünk, és a szőnyeg alá toljuk a problémákat, amíg a mérgező kapcsolat véget nem ér. A boldog párkapcsolat, az egészséges szerelem és a család titka csak akkor érhető el, ha mindkét fél egyformán dolgozik önmagán, érzelmi és lelki egészségén.
A boldog házasság garanciája
Mihail Labkovski pszichológus elárulja, hogy a boldog családi élet és házasság titka egyetlen dologtól függ, és ez mindkét partnerre vonatkozik: „A boldog családi élet, a házasság és az egy partnerrel való intim kapcsolatok garanciája csak egy dologban van – stabil psziché.” Ha az ember pszichéje stabil, akkor egész életében egy partnerrel élhet. És csak őt szeretni.”
Ne rejtsd el a problémákat
Amikor problémák merülnek fel egy házasságban, sokan figyelmen kívül hagyják őket, átmenetinek tartják, de minél jobban elbújnak, annál inkább felszínre kerülnek. Mihail Labkovski rámutat: „Egy nő soha nem tűrhet el olyan dolgokat, amiket nem szeret.” Azonnal elmondja, mit gondol erről, és ha a férfi nem változik, szakítania kell vele.”
Beszélgessetek olyan dolgokról, amik zavarnak, együtt változtassátok meg egymást, de ne úgy, hogy elveszítsétek önmagatokat, hanem azért, hogy egymást fejlődésre, pozitív változásokra ösztönözzék. Ne féljen segítséget kérni, és ügyeljen mentális higiéniájára. De a legfontosabb az, hogy minden nap egészséges szeretetet ápolj önmagad iránt – számol be a Sensa.
