TRájöttél, hogy párod nem figyel az igényeidre: csak az számít, ami neki tetszik. Még akkor is, ha ajándékot ad neked, úgy tűnik, hogy többet gondolt magára, mint rád. Talán egy nárcisztikussal vagy. Íme négy jel, amit nem szabad alábecsülni. Egy tanács: ha ez tényleg így van, menekülj!
Minden kapcsolat kezdete izgalmas. De néha annyira elkapod magad, hogy észre sem veszed, hogy az a személy, akivel randizol, bánthat téged. Megtörténik például, ha ő – vagy ő – a . Ha olyan egyénre gondolsz, aki minden idejét a tükör előtt tölti, nem tévedsz: a nárcizmus is ez. Azok, akik ebben szenvednek, igazit alakítanak ki rögeszméje a saját képének. Bizonyos határok között normális jellemvonásnak tekinthető. De ha ez az attitűd elkezd zavarni az interperszonális kapcsolatokat, a napi kötelezettségeket és az életminőséget, akkor kóros méreteket ölthet. Úgy konfigurálható nárcisztikus személyiségzavarigazi pszichiátriai patológia.
Nárcisztikus személyiségzavar
Azok, akik ebben szenvednek, felsőbbrendűnek és jobbnak érzik magukat, mint mások, és lehetnek elbizakodottak, arrogánsak, önzőek és exhibicionisták. Egy állandója van csodálni kell más emberek által, akiket idealizálnak vagy leértékelnek attól függően, hogy felismerik-e a felsőbbrendűségét vagy sem. A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő egyének empátiára képtelen, meggyõzõdve arról, hogy igényeik mindenek elõtt állnak. Gyakran kihasználnak másokat céljaik elérése érdekében, meg vannak győződve arról, hogy mások irigylik őket, túlérzékeny a kritikára, kudarcok és vereségek. Szembesülve azzal, hogy képtelenek kielégíteni a magukról alkotott magas véleményt, ezzel reagálhatnak harag vagy megvetés, pánikrohamok, depresszió, öngyilkossági kísérletek.
A nárcisztikus tudja, hogyan kell manipulálni másokat
A pszichiátriai eseteket leszámítva, egy nárcisztikus társkereső tönkreteheti az életét. Hacsak nem veszi a bátorságot a távozáshoz. A probléma az, hogy minél tovább maradsz a kapcsolatban, a nárcisztikus pasid annál jobban elveszíti az önbizalmadat. Figyelmeztetés: ha beleszeretsz egy nárcisztikus emberbe, az nem jelenti azt, hogy rossz vagy, vagy képtelen vagy értékelni az embereket. Gyakran ezek az egyének nagyon jók mások manipulálásában. Elkezdi átvenni az irányítást feletted, anélkül, hogy észrevennéd. Ha rájöttél, hogy pusztító kapcsolatban élsz, ne félj segítséget kérni. Ezenkívül, ha új emberrel találkozol, keresd a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy nárcisztikus lehet. Íme négy, amit nem szabad alábecsülni.
Azt akarja, hogy csak azt csináld, amit szeret
Szeretnél színházba menni. De ha megkéred, hogy jöjjön veled, mindig lesz kifogása arra, hogy ne kísérjen el. Valószínűleg mérges lesz, ha valaki mással mész. Minden barátod fenyegetést jelent számára. Ugyanez a helyzet, amikor azt javasolja, hogy vegyenek részt egy közös kiránduláson. Sajnos mindig talál kifogásokat. Amikor azonban el akar menni, mérges lesz, ha nem egyezik bele. Ha együtt éltek, a kapcsolat elején lehet a tökéletes férfi, aki otthon segít, aki kedvességgel tölt el. De nem tart sokáig, hogy megmutassa igazi énjét. Hamarosan minden rá fog összpontosulni. Lehet, hogy elmegy egy éjszakára a barátaival, de elvárja, hogy otthon maradj, mert nem akarja elveszíteni feletted az irányítást. Azt is felhívhatja, hogy otthon maradt-e.
Az ajándékai inkább róla szólnak, mint rólad
Ha azt veszi észre soha nem arra figyel, hogy mit szeretne születésnapján, évfordulóján vagy karácsonyán hallja hangosan és tisztán az ébresztőt! Eleinte tetszeni fog az ajándékai. Ez lehet egy gyönyörű új ruha, amit szeretsz. De észreveheti, hogy ahelyett, hogy boldoggá tenne, inkább az érdekli, hogy megmutasson a barátainak. Igényes lesz. Ha nem adod meg neki, amit akar, lehet, hogy sok haraggal fizetsz érte.
Egy nárcisztikussal vagy? Vigyázz az érvekre
Bármelyik pár veszekszik. Nem mindig értünk egyet mindenben, sokszor az érvek is építő jellegűek. De ha egy nárcisztikussal vagy, egy jelentéktelen veszekedés nagy csatává válik. Talán nem értesz egyet az étteremben, ahol vacsorázhatsz. Hirtelen felrobban, és téged kezd hibáztatni mindenféle dologért, ami nincs hatással az étkezési helyeddel kapcsolatos döntésedre. Meg fogja találni a sebezhető pontokat, és arra használja fel őket, hogy megalázzon. Mindent megtesz, hogy rombolja önbecsülését.
Minden problémádért téged hibáztat
Egyetlen kapcsolat sem tökéletes. De egy nárcisztikussal soha nem lesz kölcsönösen szerető és tiszteletteljes kapcsolatod. Soha nem fogod rávenni az azonosítójátitt van. Soha nem fog szeretni. Bármit megpróbálhatsz, amit csak el tudsz képzelni, hogy legyőzd a konfliktusodat. Lehet, hogy alábbhagy, de hamarosan megpróbálja megszerezni az uralmat feletted állandó érzelmi támadásokkal. Nem csak neked fog panaszkodni, hanem megpróbál megalázni a te és a barátai előtt. A folyamatos visszaélés pusztító. Senki sem tökéletes. De ha a partnered nem hajlandó semmilyen felelősséget vállalni a viselkedéséért, akkor nincs joga téged hibáztatni mindenért. Meglepődhet, hogy mennyi nő esik csapdába ezekben a bántalmazó kapcsolatokban. Nem csak a mentálisan instabil nők kerülnek fájdalmas kapcsolatokba. Bárkivel megtörténhet.
Egy nárcisztikussal vagy? Menekülni
Hallgass a barátaidra, különösen, ha aggódnak érted. Egy idő után egy nárcisztikus továbbra is támadni fog, amíg el nem veszed a hitedet magadban. El fogod hinni, amit mond neked. Minél hamarabb ki tudsz lépni egy ilyen kapcsolatból, annál jobb. Minél tovább marad, annál nehezebb lesz távozni. Ha azt hiszed, hogy meg tudod változtatni, akkor magadat áltatod. Ha a partnered változtatni akar, először el kell fogadnia, hogy problémája van, majd hajlandónak kell lennie arra, hogy megkapja a szükséges segítséget. Az egészséges kapcsolatokban tudnod kell hallgatni az intuíciódra és a szívedre. Kezdj el figyelni az intuícióidra. Egyetlen esélyed van arra, hogy boldogan éld le az életed. Ne hagyja, hogy bárki elpusztítsa.
