Mert el kell engednie szerettei elvárásait, és meg kell erősítenie magát egyediségében
LAz elme egy fantasztikus hely, és mi, emberek millió különböző módon tudjuk használni. Mégis, az egyik legjobb dolog, amit arra...
Pszichológia
Lisa új podcastja: a diétás gyümölcsökről, a rágás előnyeiről és a botrányok nélküli vita titkairól
Mindenki hallgatja Lisa podcastjait - és reméljük, már velünk vagy :) A megjelentek közül kiválasztjuk a legérdekesebbet, csak a fontosat...
Fogadd el a hibáidat, hogy jobban érezd magad: így kell csinálni
CHogyan tudod elfogadni a testi hibáidat és jobban érezni magad? A szakértő válaszol Hogyan fogadd el a hibáidat? Az elmúlt...
Hogyan lehet ellenállni egy bántalmazónak: 11 módja annak, hogy megbirkózzunk a pszichológiai nyomással
A partner bántalmazása valamilyen pszichológiai nyomást jelent a partner akarati összetevőjére. Ebben a cikkben a tisztán érzelmi erőszak témájával foglalkozunk,...
Hogyan hagyd abba az áldozat szerepét, és vedd vissza az irányítást az életed felett
ÉSAz önsajnálatba való belemerülés kontraproduktív lehet, mivel megakadályozza a valóság elfogadását. Így lehet feladni az áldozat szerepét, és megtanulni reagálni....
Ideális vagy véletlen? 5 jel, hogy valóban megtaláltad a lelki társodat
Amikor lelki társakról beszélünk, leggyakrabban arra gondolunk, hogy egy ilyen személlyel könnyű és egyszerű kommunikálni. Mintha egymásnak lettünk volna teremtve,...
Mit tegyünk, ha azt gondoljuk, hogy valami nincs rendben önmagunkkal?
Slegyőzni az alkalmatlanság érzését és a mások ítéletétől való félelmet az önbecsülés és az önbizalom fejlesztésével Nagyon gyakran gondolunk arra...
Ha nem tudsz nézni magad a tükörben, állj meg: itt az ideje, hogy elfogadd azt, aki vagy
NAK NEK Néha véletlenül kezdődik. Egyik reggel felébredsz, és úgy döntesz, hogy nem akarod magad a tükörben nézni: a frizura...
Egy ágyban az exeddel: hogyan élvezd, és ne bánj meg semmit
Értsd meg, miért van szükséged erre Először is fontos megérteni, miért döntöttünk úgy, hogy ezt tesszük, és nem választottunk például...
Mi az a szezonális affektív zavar, és miért érdemes megismernünk
VFáradtnak, kissé depressziósnak és motiválatlannak érzi magát? A szezonális affektív zavar, a klinikai depresszió egyik formája, amely szezonális mintát követ,...