Miért olyan nehéz megvédeni a személyes határait (és hogyan lehet „megjavítani” ezt a képességet)
A személyes határokat ma már minden oldalról harsogják, de azok a felnőttek, akiknek gyermekkora távol telt a pszichológiától, gyakran nem...
Pszichológia
Sebezhetőnek érezni magát: a gyengeségei erősek
Pkirály vagy defektus? Tudja meg, hogy a sebezhetőség megtapasztalásának bátorsága miért okozhat forradalmat az életében Ha megkérdezték, mik ők a...
5 gyakorlati dolog, amit meg kell tennie a rutin kialakításához
LMentorunk, Silvia Lanfranchi elárul 5 olyan dolgot, amelyet azonnal gyakorlatba kell ültetni napi rutinunk szervezéséhez Valószínűleg már hallottál róla rutin,...
Nem csak szexting: érdekes módok arra, hogy távolról szeressük egymást
Első lehetőség – szexting A szexezés olyan üzeneteket küld a partnernek, amelyeknek kifejezett vagy nem túl szexuális felhangjai vannak. Egyfajta...
Érzelmileg kimerült vagy? Hogyan lehet ezt megérteni és leküzdeni ezt a fázist
Un az ellenőrizetlen szintű stressz érzelmi kimerültséghez vezethet. Íme olyan tünetek, amelyek arra utalhatnak, hogy érzelmileg kimerült vagy, valamint stratégiák...
Álmaid férfija: honnan származnak az ideálok, mi a baj velük, és hogyan teheted jobbá a melletted lévőt
Az álmodozás nem ártalmas Valójában, minden nőnek van elképzelése az ideális férfiról. Még ha azt mondja is, hogy nincs ott,...
10 hasznos tipp a nárcisztikus kezeléshez és a hátrahagyáshoz
NAK NEKA nárcisztikus személyiséggel való foglalkozás érzelmileg nehéz megpróbáltatás. Vannak azonban olyan stratégiák, amelyek segíthetnek megbirkózni ezekkel az emberekkel Hajlamosak...
Szegénység a fejben: olyan attitűdök, amelyekkel nem valószínű, hogy gazdag leszel
Sokan vágynak arra a gyönyörű életre, amelyet ma sokat látunk a tévében és a közösségi oldalakon, de elérhetetlennek tűnik. De...
Álomnapló: ezért jó az álmaid megírása
Un titkos napló, amely megjegyzi és leírja álmainkat és rémálmainkat. Hogyan kell csinálni? Már el tudjuk képzelni azoknak a tiltakozását,...
Problémák megoldása a tudatalatti segítségével: a „100-as lista” technika
A „100-as lista” egy pszichológiai technika különféle típusú (személyes, munkahelyi, interperszonális) problémák megoldására, valamint önmagunk mély megismerésére a tudattalan erőforrásainak...