B9-vitamin: milyen élelmiszerekben található meg?
Dietetikus , miért fontos a B9-vitamin az egészségünk szempontjából. Rámutat néhány olyan élelmiszerre is, amelyek a legtöbbet tartalmazzák ezt a...
Egészség
Az egészség témájával foglalkozó rovatunkban hasznos cikkeket találhatsz, melyek segítenek javítani és erősíteni az egészségedet.
A macskák mentális problémák forrása lehet. Szerencsére nem minden ember.
Régebben úgy gondolták, hogy a macskatartás (és a vele való közös háztartás) mentális egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például pszichózis, skizofrénia...
Napkrémek: ez a 2 termék kerülendő, mert az Altroconsumo szerint nem nyújtanak megfelelő védelmet.
Az Altroconsumo 32 fényvédő krémen (SPF 30 vagy 50) végzett tesztje alapvetően csak 2 terméket "buktatott meg", amelyeket rossz minőségűnek...
Hogyan védheti meg hallását idősebb korában. Mit ne tegyen soha
A hallásgondozás gyakran elhanyagolható az egészség más aspektusaihoz képest. A szakértők azonban ragaszkodnak ahhoz, hogy a hallás védelme kulcsfontosságú a...
Hogyan ismerhető fel a meningococcus fertőzés és mi a védelem?
Meningococcusfertőzés esetén gyakran percek döntenek, és a korai diagnózis életet menthet, vagy enyhítheti a lehetséges életre szóló következményeket. Különösen a...
Egy nő 30 napig kávé helyett zöld teát ivott, és 3 nagy változást tapasztalt
Egy újságírónő, aki 30 napig kávé helyett zöld teát ivott, azt mondja, három nagy változást érzett, ami pozitív hatással volt...
Küzdjön a korai öregedés ellen a környezet tiszteletben tartásával
Az öregedés normális dolog és az élet része, de bőrünknek is nyújthatunk segítő kezet, hogy megakadályozzuk az idő előtti öregedést....
A Helicobacter pylori egy ellenálló baktérium, amely a gyomorban és a nyombélben él. Ez felelős a gyomorfekély kialakulásáért. Hogyan védekezhetünk ellene?
A Helicobacter pylori baktériumot csak az 1980-as években írták le. Ugyanakkor fedezték fel a jelentőségét a gyomor- és nyombélfekélybetegségek kialakulásában....
Miért eszünk anélkül, hogy abba tudnánk hagyni. Élelmiszerek, amelyek megkerülik a szervezet jóllakottsági jeleit.
Miért eszik sokan túl sokáig a chipset, gabonapelyhet, süteményt, pudingot és más ultrafeldolgozott ételeket, annak ellenére, hogy tudják, ezek az...
Mikor jobb reggel vagy este bevenni a vitaminokat: szakértők elmagyarázzák
Mindenkinek fontos, hogy étrendjébe zöld leveles zöldségek, sovány húsok, teljes kiőrlésű gabonafélék és egészséges zsírok kerüljenek. Ahhoz azonban, hogy a...