A napraforgómag meglepő előnyei. Magas az antioxidáns-tartalma, és csökkentheti a metabolikus szindróma kockázatát.
A napraforgómag antioxidánsokban, jó zsírokban, rostokban, növényi fehérjében, E-vitaminban és ásványi anyagokban gazdag. Ráadásul a Health szerint számos egészségügyi előnyük...