A kefir 6 egészségügyi előnye a táplálkozási szakértők szerint
A kefir számos egészségügyi előnnyel járhat, többek között fokozza a bél mikrobiális egészségét, segít a vércukorszint kezelésében és csökkenti a...
Egészség
Az egészség témájával foglalkozó rovatunkban hasznos cikkeket találhatsz, melyek segítenek javítani és erősíteni az egészségedet.
Napkrémek: Giula De Lellis, miről beszélsz? Az 50-es védelem nem ugyanaz, mint a 30-as vagy a 20-as!
Az SPF a fényvédő faktort jelöli, ami nem mindig ugyanaz: minél alacsonyabb a szám, annál alacsonyabb a védelem, de ez...
Miért rossz reggel kávét inni. Mikor kell ezt a szokást megtenni
Reggel az első dolog, hogy kávét kortyolgatunk, egy szokás egészségtelen, és erre az orvosok is felhívják a figyelmet. A reggeli...
A négy legjobb vérnyomáscsökkentő gyümölcs. A kardiológus ajánlásai
A gyümölcsök gazdagok a szív egészsége szempontjából fontos tápanyagokban, többek között rostokban, káliumban és antioxidánsokban. Ha nemrégiben diagnosztizálták Önnél a...
egy zseniális trükk a fejbőr megégetésének elkerülésére
Tudd meg, hogyan védheted a fejbőrödet a naptól. Itt vannak a por állagú fényvédők, amelyekkel megvédheted a hajadat a leégéstől,...
Mit ajánlanak a táplálkozási szakemberek a téli ünnepek alatti felelős táplálkozáshoz
A téli ünnepek alatt minden évben sokan szembesülnek ugyanazzal a problémával: a plusz kilókkal. Sokak számára a bőséges családi étkezések...
Napkrémek: nem mindegyik véd olyan jól, mint kellene. Egy új teszt két Nivea és Garnier terméket „buktat” le
Egy új teszt megbuktat két Nivea és Ambra Solaire márkájú fényvédőt, amelyek nem lennének olyan hatékonyak, mint amilyennek ígérik őket...
Hogyan gyógyítható a terhesség alatti reggeli rosszullét. A nők 80%-a tapasztalja őket
A tudósok rájöttek, miért tapasztalja sok nő a terhesség alatti reggeli rosszullétet, és előálltak a probléma lehetséges megoldásával. Reggeli rosszullét,...
Napvíz, barnulás és felfrissülés. Mikor használjuk, és hogyan válasszuk ki a legjobb inci
A napvíz tökéletes termék a bőr felfrissítésére, hidratálására és így a legjobb barnaság elérésére, de jó Inci-vel kell kiválasztani. @maridav/123rf...
Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást tabletták nélkül. Valóban működő módszerek: „Elég hatékonyak”
Számos módszer létezik, amelyek segítenek csökkenteni a vérnyomást gyógyszerek szedése nélkül. Ha helyesen végezzük, a relaxációs gyakorlatok segítenek szabályozni a...