Ha így főzi a húslevest, megfosztja értékétől. Minden lengyel ezt csinálja?
Dr. Magdalena Cubała-Kucharska háziorvos, aki különféle egészségügyi tippeket ad a közösségi médiában és a YouTube-on. Ezúttal egy rendkívül népszerű ételre,...
Diéta
Cukor helyett adjuk a kávéhoz. Javítani fogja az ízét és az egészségét
Sokunk számára a reggeli kávéivás rituáléja elengedhetetlen a nap kezdete, és a tej és a cukor hozzáadása szintén nélkülözhetetlennek tűnik....
A természetes „legális drogok” hatékonyabbak, mint a kávé. Javítani fog a koncentrációs képességed és egészséges leszel
Az emberiség több száz éve ismeri ezeket az anyagokat. Állítólag energialöketet biztosítanak, és gyakran hatékonyabbnak tartják, mint a kávét. Egy...
Az arany zabpehely a reggeli sláger a fogyásért. A titok 2 összetevőben rejlik
A zabpelyhet régóta a reggelik királynőjének tartják, de tudtad, hogy két különleges összetevő hozzáadásával igazi arany egészségbombává varázsolhatod? Így adhat...
Ez a „természetes antibiotikum” egy igazi kincs. Fogyáshoz is hasznos
A póréhagymát, amelyet gyakran húsleves vagy saláták kiegészítéseként kezelnek, valójában az egészség és a szépség előnyeinek kincsesbánya. Ez a hagymával...
Támogatja a fogyást, csökkenti az étvágyat és szabályozza a cukrot. De légy óvatos
A székrekedés szinte országos probléma, melynek gyakori oka a helytelen táplálkozás és a kevés folyadékbevitel. A bélperisztaltika javításának messze a...
A legjobb reggeli a koleszterinszint csökkentésére. 3 konkrét javaslatunk van
Koleszterin ölés reggel? Lehetséges. Biztosan hallottad már, hogy vannak olyan termékek, amelyek nemhogy nem emelik, hanem csökkentik is. Az élen...
Hogyan lehet fogyni 70 év után? Köszönet a „kételkedőknek”, és bízzon ezekben az elvekben
Bármely életkor alkalmas arra, hogy javítsa közérzetét, egészségét vagy alakját. Természetesen az érett emberek számára ez egy kicsit nehezebb lehet,...
A Detox nem (csak) a fogyáshoz, hanem a jobb közérzethez is hasznos
Skéthavonta legalább egy héten át tartó méregtelenítő kúra a legjobb módja a test megtisztításának és az ideális testsúly fenntartásának Hányszor...
Hiányzik az energia és fáradtnak érzi magát? 10 kiegészítő, amely segít leküzdeni a letargiát
Lehet, hogy nem megfelelő étrend, vagy esetleg vitaminhiány? Egyes alapvető összetevők szintjének szabályozása hasznosnak bizonyulhat. Tudjuk, hogy mely étrend-kiegészítők és...