Diéta

Lehet, hogy az ánizs nem a legnépszerűbb fűszer a lengyel kulináris hagyományokban, de csodálatos egészségügyi tulajdonságai figyelmet érdemelnek. A "fiatalság...

Apoloniusz Tajnert hosszú éveken keresztül kizárólag a síugrással kapcsolták össze, mert ő edzette Adam Małyszot, aki teljesítményével meghódította a lengyelek...

A lengyel konyha gazdag különféle fűszerekben, amelyekről néha megfeledkezünk, amikor más országok gyógynövényei után nyúlunk. Érdemes azonban néha visszatérni a...

Egy ideig rendkívül divatosak voltak Lengyelországban, szinte mindent meg kellett volna gyógyítani, aztán elhallgattak. Kétségtelenül értékes kiegészítői lehetnek a változatos...

Az avokádóval kombinált kávé egy új trend, amely meghódítja a kávéimádók és mások szívét. Ennek az italnak nem csak az...

Ha kíváncsi arra, hogy mikor van a kövér csütörtök, értesítjük, hogy holnap van. Bár vannak, akik házi fánkot és faworkit...

A gyógynövényméz, ahogyan azt gyakran hiszik, nem egyszerűen gyógynövények vagy gyógynövénynektárból származó méz hozzáadásával. Ez a méhek és az emberek...

Sokunk számára az édesség jelent problémát. Negatív hatással vannak az egészségre és az alakra. Sajnos nem könnyű lemondani róluk, főleg,...

Napközben tápláló snacknek szánják. Jelentős hatással vannak az agyműködésre. Mindegyik típus: olasz, mogyoró, pisztácia, kesudió vagy pekándió sok fehérjét, rostot,...

Nem olyan népszerű, mint az alma. Gyakran alábecsüljük ennek a gyümölcsnek a tulajdonságait, ami kár. Csökkenti a vérnyomást, támogatja az...