A lapos fehér nem egy közönséges tejes kávé. Egészségügyi előnyei meglephetik Önt
A Flat white egyedülálló italként tűnik ki, amely átlépi a kulturális határokat, és nemcsak energiát, hanem örömet is nyújt a...
Diéta
Mindenki megőrül a brinnertől: reggeli vacsorára
Brinner: Az esti (angolszász) reggeli ételek fogyasztása trendté vált. A szakértők azonban figyelmeztetnek a kockázatokra Brunch (bearkfast + ebéd) után...
Tedd meg ezt a sok lépést naponta, és a szíved hálás lesz neked. Nem ez az egyetlen előny
Létezik egy általános „arany” elv, miszerint minden nap 10 000 lépést kell megtenned, hogy jó formában maradj, egészséges és erős...
Egyesek szerint mindenre jók. Tényleg működnek az adaptogének?
Vannak, akik azt hiszik, hogy sok betegségre jók – ha nem mindenre. Ápolásra és nyugtatásra, agyműködésre és szépségre. Ezek mind...
Több OMEGA-3-t tartalmaznak, mint a lazacban, és sok rostot tartalmaznak. De könnyű katasztrofális hibát elkövetni
A chia mag már egy ideje nagyon népszerű. Főleg olyan emberek körében, akik törődnek egészségükkel és alakjukkal. Amikor finom joghurthoz...
Küzd a gyulladásokkal és méregteleníti a szervezetet. Ezt a nem feltűnő gyógynövényt évszázadok óta nagyra értékelték
A legtöbben nem fordítunk különösebb figyelmet erre a nem feltűnő növényre, közönséges gyomként kezeljük. A közönséges tyúkfű (Stellaria media), közismert...
Csökkenti a cukrot és a koleszterint, valamint tisztítja a beleket. Ez az egzotikus gyümölcs a vitaminok bányája
Ez az egzotikus gyümölcs a hazai almára vagy körtére hasonlít. Weboldalainkon nem túl népszerű – tévesen! Segíthet karcsú alak megőrzésében,...
A világ legédesebb növénye – egyetlen cékla sem érhet hozzá. De hogyan hat az egészségre?
A fehér cukornál is több százszor édesebb, a mesterséges édesítőszerek alternatívája, és továbbra sem élvezi a megérdemelt népszerűséget. Valószínűleg a...
A vesék szeretik őket, remekül helyettesítik a burgonyát. Az elfeledett régi lengyel zöldség újra divatba jött
Nem petrezselyemgyökér, bár nagyon hasonlít rá, és a zöldségek is rokonok. Az édes, aromás és ízletes növény már-már a múlté,...
Csillapítja a köhögést, gyógyítja a rekedtséget és gyógyítja a sebeket. Úgy nő, mint egy rendes gyom, és rengeteg előnye van
A tavasz az az időszak, amikor ismét lehetőségünk nyílik a természet ajándékainak jótékony hatásainak hasznosítására. A kora tavaszhoz kapcsolódó első...