Diéta

Szeretnél gyorsan lefogyni a hasadról? Ez az a testrész, amely mind a nők, mind a férfiak számára problémás, kortól függetlenül....

A magvak nem csak ízletesek, de óriási egészségvédő erejük is van. Rengeteg mikroelemet tartalmaznak, aminek köszönhetően igazi csodákra képesek. A...

Szeretnél megszabadulni a hasi zsírtól és a hasi zsírtól, de gondot okoz a szigorú diéták szabályainak betartása? Jó hírünk van...

Nem ok nélkül mondják, hogy a lazac a világ legegészségesebb hala. Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, javítja az agy egészségét, csökkenti a...

A zöldségek az egészséges táplálkozás alapja. Ne feledje azonban, hogy tulajdonságaik, vitamin- és ásványianyag-tartalmuk, valamint a szervezetre gyakorolt ​​hatásuk különbözik....

Úgy néznek ki, mint a dió, az ízük egy kicsit a dióé, de határozottan nem dió. Nem is „földes mandulák”,...

A kinti tavasz azt jelenti, hogy hamarosan köszöntjük a finom rebarbara szár szezonját. Kompótokhoz, salátákhoz, süteményekhez tökéletesek. Nagyanyáink azonban tudták,...

A tudósok odafigyelnek az E.coli baktérium jelenléte okozta mérgezésekre, amelyek az elfogyasztott zöldségekkel együtt bejutnak a gyomrunkba. Hogyan lehet ezt...

Íze némileg a melaszra és a karamellre emlékeztet. Néha füge íze is van. Hatékonyan helyettesíti a cukrot, és bizonyítottan egészségjavító...

Sokat írtak a D-vitamin pótlásáról, bár természetesen nem mindent, mert ennek a vitaminnak a kutatása még folyamatban van. Többek között...