Karkadè, a fiatalság ősi elixírje, amit minden nap bevehetsz.
Hogyan küzdhetsz az idő hatása ellen a bőrödön? Próbálja ki ennek az ősi, antioxidánsokban gazdag, természetes kollagénfokozónak tartott infúziónak a...
Diéta
előnyök, hogyan kell enni, és olyan kockázatok, amelyekre talán nem is számítanál.
A rambután egy délkelet-ázsiai régiókra jellemző trópusi gyümölcs, amely megjelenésében és méretében hasonlít az elterjedtebb licsire. Megtudjuk minden előnyét, fogyasztásának...
Görög saláta – néhány hozzávaló, hogy új ízérzeteket adjon Önnek
Amikor kint olyan meleg van, hogy nincs kedved a tűzhely mellett állni vagy hosszú órákat tölteni a konyhában, egy saláta...
A lencse része az étrendjének? Miért kellene gyakrabban enni őket, nem csak szilveszterkor?
A lencse nem része az étrendednek? Itt van, miért kellene többet enned belőle, ha törődsz az egészségeddel és az éghajlattal....
Miért nem szabad „cotechino”-t vagy „zampone”-t enni szilveszterkor a diétán túlmenően
Mi is valójában a cotechino vagy a zampone? És miért lenne érdemes ezeket kiiktatni az ünnepi menüből? Íme néhány alternatíva...
Mert a szupermarketekben kapható gyógyteákban mindig van édesgyökér (ellenőrizze a címkéket).
Észrevetted már, hogy a szupermarketekben kapható gyógyteákban és gyógyteafőzetekben az édesgyökér mindig ott van az összetevők között? Nézzük meg együtt,...
3 szabály a legfinomabb avokádós pirítós elkészítéséhez
Egyszerű reggelit készítesz otthon? Avokádós pirítós. Ebédelni mész? Az avokádós pirítós megint tökéletes. Ahhoz, hogy az avokádós pirítós teljesen tökéletes...
Nincs többé a szokásos limonádé, ehhez kurkumát adok (és javítja az egész család hangulatát).
A kurkuma és hatóanyaga, a kurkumin, ma már tudjuk, hogy számos tudományosan bizonyított tulajdonsággal rendelkezik, többek között a hangulatjavító, szorongást,...
30 tipp, amire talán nem is számítottál az ünnepek utáni fogyáshoz
Az ünnepek után megkezdődik a versenyfutás, hogy leadjuk az ebédek és vacsorák között felhalmozott kilókat. Íme néhány tipp, ami segíthet...
Veguanary 2023: 5 könyv, amelyet el kell olvasni, hogy segítsen a vegán választásodban
Az év első hónapjában, a "Veganáriumnak" szentelt hónapban 5 könyvet ajánlunk a növényi alapú táplálkozás világáról, azoknak, akik már vegán...