Diéta

Az ultrafeldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend növelheti a vastagbélrák kockázatát, különösen a férfiaknál. Ezek egy nemrégiben az Egyesült Államokban végzett tanulmány...

Hat étel, ami nem hiányozhat az asztalunkról, hogy megbirkózzunk az évszakváltás okozta fáradtsággal A túl sok munkahelyi kötelezettség, a az...

Szóval nem várok sokáig, hogy elővegyem a rebarbaraszárakat és megsüssem a süteményt. A sütés kb. 20 percig tart + 40...

A kesudió, nemcsak egészséges délelőtti vagy délutáni nassolnivalónak jó, hanem igazi természetes antidepresszánsnak is. A aszalt gyümölcsök A diót, mogyorót,...

Japán kutatások szerint a rizs fogyasztása vacsorára egyszerű és hatékony módja a jó alvásnak Önnek is gondjai vannak az alvással?...

A nehézségi érzést és a duzzadt lábakat, ha nincs komolyabb egészségügyi problémád, egyszerűen enyhítheted a szőlő magjainak és héjának fogyasztásával,...

Az omega-3 zsírsavakat általában jó zsíroknak nevezik, pontosan számos jótékony tulajdonságuk miatt, amelyek közül sokat számos tudományos tanulmány is megerősített....

A Vezúv sült , egy olasz étel, amely a Vezúvról, az olaszországi Nápolyi-öböl közelében található vulkánról kapta a nevét. A...

Egy tanulmány felfedezte, hogy egy finom csokoládés ital meglepően hatékonyan csökkentheti a koleszterinszintet, akár néhány hét alatt is A koleszterin...

Mit együnk és mit tegyünk ősszel, hogy leadjunk néhány kilót és megtisztítsuk a testünket a tél előtt Az ünnepeknek már...