Diéta

, zellerszárat, avokádót és édesburgonyát tartalmaz, nagyon tápláló. Ezen összetevők mindegyike sajátos tápértékkel rendelkezik. Az avokádó gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban,...

Mindenki tudja, hogy az egészségünk érdekében fontos napi három-öt adag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, de egyes szakértők szerint ez nem...

Egy új kutatás szerint azok az emberek, akik kiegyensúlyozottan, magasabb fehérjebevitellel táplálkoznak, nagyobb valószínűséggel tartják meg az izomtömegüket, mint azok,...

Egy tanulmány szerint a vízből és szódabikarbónából készült napi ivóoldat nagyon hatásosnak bizonyulhat bizonyos autoimmun betegségek, például a reumatoid artritisz...

A gyümölcsök és zöldségek alapos megmosása fogyasztásuk előtt elengedhetetlen az egészségünkre káros növényvédőszer-maradványok és baktériumok eltávolításához. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi...

Minden egy váratlan összetevőn múlik, amely segít a burgonya tökéletes megsütésében. Elmagyarázta: "Adjunk egy teáskanál szódabikarbónát és sót a forrásban...

Egy kis megfigyeléses vizsgálat megállapította, hogy a kémiai szennyezőanyagok magasabb vérszintje a cöliákia magasabb kockázatának felel meg. Az élelmiszerekben és...

Nem mindenki ismeri a ghee-t, vagyis a tisztított vajat, egy olyan zsírtípust, amelyet sokáig egészségtelennek tartottak, mert magas a telített...

A túl sok só használata az étrendben ártalmas, és ezt már mindenki tudja, de egy új tanulmány szerint a helyettesítő...

Jó hír az olasz fogyasztóknak! Hazánkban is lehetőség lesz továbbra is igénybe venni az értékes Yuka alkalmazást, amely néhány egyszerű...