Diéta

Az extra szűz olívaolaj a "mediterrán étrend" szimbóluma, és értékes szövetségese egészségünknek az asztalnál. De vajon helyesen tartósítjuk-e? Az Országos...

Mindannyian tudjuk, milyen egészséges, ha sok gyümölcsöt fogyasztunk, de elgondolkodtál már azon, hogy melyek a világ legkedveltebb gyümölcsei? A nemzetközi...

Ha vashiányban szenvedsz, a megfelelő vaspótlás mellett az étrendedben a vasban és C-vitaminban gazdag élelmiszerek egyidejű fogyasztása kulcsfontosságú lehet. Lássuk,...

Tényleg káros az egészségünkre, ha kinyitunk egy tonhalkonzervet? Próbáljunk meg némi fényt deríteni és megérteni, milyen valós kockázatokkal kell szembenéznünk,...

Elmagyarázzuk, miért nem kell félni a maradék burgonya tárolásától, és hogyan lehet biztonságosan megenni másnap. Mérgező a több napig tárolt...

A titán-dioxid többé nem szerepel az Európai Unió által engedélyezett élelmiszer-adalékanyagok listáján, augusztus 7-től hivatalosan betiltották. Augusztus 7-től nincs több...

Sörélesztőből készül az intenzív, sós ízű krém, amely képes meghódítani az ételek szerelmeseinek millióinak szívét. La Marmite egy olyan jellegzetes...

Meg fogsz lepődni, hogy egyszerűen azzal, hogy ezt az 5 rostban gazdag élelmiszert beiktatod az étrendedbe, csökkentheted a vércukorszintet és...

A kálium bevitele aktívan csökkentheti a vérnyomást és csökkentheti a szívroham kockázatát A kálium kulcsfontosságú elem, ha csökkenteni szeretnénk a...

Mindannyiunk szokásai ellenére az esti görögdinnyeevés számos olyan bosszúságot okozhat, amelyek hosszú távon valódi problémákat okozhatnak. Bár egy jó szelet...