Diéta

A kaki gyümölcs, más néven hurma vagy datolyaszilva egyedülálló ízével és lédússágával gyönyörködtet, miközben értékes vitaminforrás. Fedezze fel ennek az...

Március 19-én, Szent Szt. József, a Boldogságos Szűz Mária hitvese, püspöki felszentelése atya. Radosław Orchowicz, akit Ferenc pápa nevez ki...

Ez a "boldogság gyümölcse" most könnyen beszerezhető a boltban. Ez a legnagyobb a citrusfélék családjában, és számos értékes tápanyagot tartalmaz,...

NemForgatja, hogy fitt maradjon? Teljes mértékben igen! Egy kivételes sportág előnyei és titkai! A legjobb módja annak tartsa fitt? Úszás!...

A szubakromiális bursitis a periartikuláris szövetek betegsége. Az elmúlt 20-30 évben jelentősen megnőtt a periartikuláris szöveti betegségek előfordulása. A szakemberek...

Az egyik legegészségesebb gyümölcs. Elősegíti a megfelelő emésztést. Egészséges zsírokat biztosít. Vitaminok és ásványi anyagok forrása. Ez csak a kezdete...

A rendszeres testmozgásnak számos jótékony hatása van egészségünkre. Egészen a közelmúltig nem volt ismert, hogy valójában mennyit kell edzenünk ahhoz,...

A fehérje nem csak hús, ezt érdemes megjegyezni a napi étkezések tervezésekor. A vegánok és vegetáriánusok előszeretettel fogyasztanak bizonyos zöldségeket,...

AA kávé erős stimuláns, mindennap használjuk, hogy felvidítson bennünket, amikor álmosnak érezzük magunkat. De biztosak vagyunk benne, hogy jól használjuk?...

ÉSÍme 10 ok, amiért az edzés most a helyes döntés: ha szeptemberben elkezdünk sportolni, az jó közérzetet és pozitív energiát...