A cukor után a só adója jön az Egyesült Királyságba
A brit cukoradó sikere után a Brit Szív Alapítvány (BHF) sürgette a kormányt, hogy az élelmiszerekben lévő magas sótartalmú sót...
Diéta
Vas: mely élelmiszerek tartalmazzák a legtöbbet? A 100 legjobb (asszimilálható és nem asszimilálható) vasforrás listája
A vas az egészségünkhöz nélkülözhetetlen ásványi anyag. A napi szükségletünket a legtermészetesebb módon, az élelmiszereken keresztül biztosíthatjuk. De milyen élelmiszerek...
Mi a legjobb időpont a joghurt fogyasztására, ha fogyni szeretnénk?
Mi a legjobb időpont a joghurt fogyasztására? És hogyan kell fogyasztani a fogyás elősegítése érdekében? Nézzük meg, hogy mi a...
Egy dietetikus elmagyarázza, mely ételek segítenek a jó alvásban, és melyek azok, amelyeket jobb elkerülni.
Az alvás világnapján a Maxima funkcionális táplálkozással foglalkozó partnere, Edvardas Grishinas dietetikus elmagyarázza, mikor érdemes legkésőbb meginni az utolsó csésze...
Miért nem kell félni a szénhidrátok fogyasztásától még este sem – egy röplabda Európa-bajnoknő szavai
Ehetsz szénhidrátot este is? Sokan úgy vélik, hogy ez hiba az egészséges és helyes étrendben. Ma ezt a mítoszt szeretnénk...
Ez a legjobb módja a joghurt fogyasztásának, ha fogyni akarsz.
A joghurt fehérjében és probiotikumokban gazdag élelmiszer, így szövetséges a fogyásban. Megtudunk mindent, amit tudnod kell, és azt is, hogy...
Tejszínes fokhagymás garnélarák: 20 perc alatt elkészül
Az étel elkészítéséhez a garnélarákot sóval és fekete borssal fűszerezzük, majd olívaolajban addig sütjük, amíg meg nem sül. Ezután vegyük...
A halakban található higany, arzén és dioxinok a tanulmány szerint a melanoma fokozott kockázatának tehetik ki Önt.
A heti kétszeri halfogyasztás növeli a melanoma kockázatát egy új megfigyelési tanulmány szerint. Hogyan lehetséges ez? A tudósok feltételezik, hogy...
Napi egy sör (paradox módon) távol tartja a szívrohamot
A szívroham kockázatát csökkentheted, ha egy jó, frissítő sörrel gondoskodsz a bélrendszeredről. Olvassa el a tanulmány eredményeit Bár soha nem...
Cseresznye: 7 csodálatos hatása a napi egy csésze elfogyasztásának (kihasználva a mostani szezonban)
Amellett, hogy a cseresznye az egyik legnépszerűbb és legfinomabb nyári gyümölcs, vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag, ami szervezetünk általános...