Az introvertált félénk ember? Mítoszok a „befelé irányuló” emberekről és főbb jellemzőikről

Az introverzió és az ezzel ellentétes extraverzió a személyiségmérés egyik mutatója. Ezeket a fogalmakat először Carl Jung svájci pszichiáter vezette be, aki az introvertált embereket a belső világra, az extrovertáltakat pedig a külső világra összpontosító emberekként határozta meg.

Egyszerűen fogalmazva, az introvertált olyan személy, aki jobban szereti a magányt, mint a zajos tömegeket, és visszafogottabb magatartást tanúsít. Ezzel szemben az extrovertált nyitott és társaságkedvelő ember, aki szeret a figyelem középpontjában lenni.

Ezt követően Jung elméletét az emberek extrovertáltakra és introvertáltakra való felosztásáról más tudósok folytatták, olyan biológiai tényezők vizsgálatával, amelyek befolyásolhatják az ember valamelyik típushoz való tartozását (például az agykéreg ingerlékenységét), valamint mint a temperamentumtípusokhoz való viszony.

Így Hans Eysenck német-brit pszichológus azt javasolta, hogy a kolerikus és szangvinikus emberek leggyakrabban extrovertáltak, a flegmatikus és melankolikus emberek pedig introvertáltak.

Egy másik tudós, az introverzió egyik vezető modern szaktekintélye, Marty Olsen Laney amerikai pszichológus 2002-es tanulmányában elméletet terjesztett elő a különböző típusok régiónkénti területi túlsúlyáról.

Elmondása szerint az Egyesült Államokban több extrovertált él, és azokban az országokban, ahol a buddhizmus, a szúfizmus és az ortodox kereszténység él (köztük Oroszországban is), az introvertáltak gyakoribbak.

És bár a nyugati kultúrában az extraverziót a társadalomra való orientációja miatt kívánatosabb magatartásformának tartják, ennek is megvannak a maga előnyei – a vizsgálatok kimutatták, hogy egyrészt kisebb eséllyel követnek el bűncselekményeket, másrészt nagyobb valószínűséggel érnek el sikereket a tudományban.

Mind az introvertált, mind az extrovertált típusok normális viselkedési formák. Azonban nem olyan gyakran találhatók meg „tiszta” formában, és különböző helyzetekben egy személy mind introvertált, mind extrovertált tulajdonságokat mutathat.

Ezt erősíti meg 15 tanulmány metaanalízise is, amely szerint ebben a két típusban sok a közös. Ennek eredményeként számos tudós (köztük C. Jung, E. Grant, S. V. Dubrovina, T. A. Klimonova és Yu. V. Chepurko) arra a következtetésre jutott, hogy a legtöbben még mindig ambivertáltak – vagyis azok, akik egyesítenek. mind az introvertált, mind az extrovertált tulajdonságait.

Tehát, amint látja, a határvonal az extrovertáltak és az introvertáltak között meglehetősen vékony lehet, és ha ehhez hozzáadjuk az ambiverzió elterjedtségét, akkor világossá válik, hogy az egyik pillanatban nagyon társaságkedvelő emberekként viselkedhetünk, a következőben pedig élvezhetjük a lehetőség csendben olvasni egy könyvet. Ezért nem biztos, hogy olyan egyszerű eldönteni, hogy egy adott típushoz tartozunk-e.

De folytassuk a beszélgetésünket az introvertáltokról. Egy tanulmány szerint négy fő altípusra oszthatók.

Szociális introvertáltak

Nevezhetjük őket „klasszikus” introvertáltnak, mivel ezek az emberek jobban szeretik az egy-egy kommunikációt és a csendes környezetben való tartózkodást a zajos bulik helyett. Gyakran figyelmes hallgatók és kellemes beszélgetőpartnerek.

Gondolkodó introvertáltak

Gyakran mondják, hogy „a felhőkben repülnek”. Ez nem jelenti azt, hogy ezek az introvertáltak komolytalanok – éppen ellenkezőleg, sokat gondolkodnak, és általában gazdag képzelőerővel rendelkeznek, és gyakran kreatív egyének.

Szorongó introvertáltak

A név ellenére az ilyen típusú introvertált nem sorolható a szorongásos zavarokkal küzdők közé. Inkább egyszerűen félénk egyének, és félelmet tapasztalhatnak, de nem félnek a társas interakciókban.

Zárt introvertáltak

„Mérj kétszer, vágj egyszer” – ezt a közmondást könnyen nevezhetjük a zárt introvertáltak szlogenjének, mivel ők inkább gondosan mérlegelik az előnyöket és hátrányokat, mielőtt bármilyen döntést hoznak.

1. Az introvertáltak barátságtalanok

Mivel az introvertáltak hajlamosak elkerülni a nagy összejöveteleket, és általában nem rendelkeznek olyan széles hálózattal, mint az extrovertáltaké, egyesek úgy vélik, hogy ez barátságtalanságuknak köszönhető. Ez azonban egyáltalán nem igaz! Éppen ellenkezőleg – mivel a kiscsoportos kommunikációt részesítik előnyben, kapcsolataik gyakran mélyebbek, mint az extrovertáltaké.

2. Az introvertáltak nem lehetnek vezetők

Bár a vezetőről alkotott kollektív kép elképzelésekor az emberek gyakran extrovertált tulajdonságokat tulajdonítanak neki, az introvertáltak is jól megbirkóznak a vezető szerepével. Ami segít nekik ebben, az az, hogy képesek meghallgatni a beosztottakat, és képesek a hosszú távú célokra összpontosítani.

3. Az introvertált emberekhez nehéz közel kerülni.

Igen, igaz, hogy az introvertáltak jobban szeretik az átgondoltabb és szorosabb kommunikációt egy kisebb csoporttal, mint a felületes ismerkedést mindenkivel. Lehet, hogy nem szeretnek megnyílni mindenki felé, aki a „semmiről” akar csevegni, de a hozzájuk közel állók nagyon jól ismerik őket, és erős barátságokat kötnek velük.

1. Könnyebb 500 ember előtt beszédet tartani, mint utána kommunikálni velük.

Lady Gaga, Christina Aguilera és Emma Watson – tudod, mi köti össze ezeket a híres lányokat? Mindannyian introvertáltnak mondják magukat! Mint mondtuk, egy introvertált ember kiváló vezető és kiváló beszélő is lehet, de egy nagy csoporttal egyénileg kommunikálni nem olyan egyszerű számára, mint előtte beszélni.

2. Amikor felszáll a metróra, a szélén válasszon helyet, ne középen.

Az introvertáltak nem szeretik, ha minden oldalról körülvesznek, ezért lehetőség szerint igyekeznek elkerülni az ilyen helyzeteket. Ráadásul tudat alatt szívesebben választanak olyan helyeket, ahonnan könnyen el tudnak menni, ha akarnak. És ez nem csak a tömegközlekedésre vonatkozik, hanem a mozilátogatásra vagy például egy találkozóra is.

3. A barátod extrovertált

Azt mondják, az ellentétek vonzzák egymást, és ez gyakran igaz az extrovertáltakra és az introvertáltakra. Egyébként a fent említett introvertált szakértő, Marty Olsen Laney, aki közéjük tartozik, több mint 30 éve él boldog házasságban egy extrovertálttal.

4. Olyan részleteket vesz észre, amelyeket mások nem vesznek észre.

A kutatások kimutatták, hogy az introvertáltak fokozott agyi aktivitást mutatnak a vizuális információ feldolgozása során, mint az extrovertáltak. Ez azt jelenti, hogy nagy valószínűséggel valami, ami mellett egy extrovertált úgy megy el, hogy észre sem veszi, nem kerüli el a tekintetét.

5. Alacsony a vérnyomása

Ezt a szokatlan összefüggést egy japán tanulmány fedezte fel 2006-ban, amely úgy döntött, hogy kétféle ember vérnyomását hasonlítja össze.

6. Gyakran neveznek bölcsnek

Az introvertáltak nagyon figyelmesek és hajlamosabbak az analitikus gondolkodásra, így mások gyakran csodálják éleslátásukat.