A kesudió, nemcsak egészséges délelőtti vagy délutáni nassolnivalónak jó, hanem igazi természetes antidepresszánsnak is. A aszalt gyümölcsök A diót, mogyorót,...
A MyFitnessPal táplálkozás- és fitneszkövető alkalmazás felmérése szerint az alacsony energiaszint a nők egyik legfőbb egészségügyi problémája. De néhány tudatos...