A pszichoszomatika manapság nagyon népszerűvé vált. Ha kezdetben az alapítók mindössze 7 olyan betegséget azonosítottak, amelyeket leggyakrabban pszichoszomatika okoz (colitis ulcerosa, neurodermatitis és pikkelysömör, bronchiális asztma, ízületi gyulladás, pajzsmirigy alulműködés, magas vérnyomás, gyomor- és nyombélfekély), ma már az érzelmek hatására szó szerint mindent, ami bármi is legyen. . Agyunk, mondhatnánk, észreveszi minden stresszünket és érzelmünket, és – az egész testtel vagy annak egyes részeivel együtt. Például, ha túl sokat vállaltál, könnyen hátba lőhet – így csak fogod és pihenhetsz. Igen, egyetértünk, nem ez a legkellemesebb módja a kikapcsolódásnak. Ezért át kell dolgoznia az érzelmeit, és nem engedi, hogy tovább menjenek.
Ki szenved nagyobb valószínűséggel pszichoszomatikus rendellenességekben?
De a betegség egyszerűen nagyon erős, hosszan tartó stresszt is okozhat valamilyen esemény, pszichés trauma hátterében.
Ne hagyja ki
Hogyan kezelik a pszichoszomatikát?
Mit ne higgyünk el, ha pszichológushoz járunk
A gyógyuláshoz szakembert választani nem olyan egyszerű, főleg, hogy ma már minden második ember annak tartja magát.
- Keressen pszichológust a szükséges végzettség igazolásával, olvassa el tapasztalatait. A legegyszerűbb persze, ha megkérdezel valakit, akit ismersz.
- Ha olyan jeleket rakott ki maga elé testrészekkel és betegségekkel, mint például: „Fáj a lába, ami azt jelenti, hogy fél előrelépni, akkor eltávolítjuk ezt a félelmet”, akkor legyen óvatos. Igen,
Általános utasítások léteznek, de minden betegséget egyedileg kell mérlegelni, a kliens helyzetének részletes ismeretében. - Ha egy pszichológus hirtelen csak a tüneteket kezdi kezelni, és nem az okát, akkor ne bízzon benne. Hagyja, hogy más orvosok kezeljék a tüneteket. És még az érzelmi okok kezelése nélkül is könnyen visszatérhetnek vagy krónikussá válhatnak. A pszichológus feladata nem az, hogy beadjon egy tablettát a migrén ellen, hanem az, hogy kiderítse, milyen hozzáállás áll a megjelenése mögött.
- Ne rohanj elhinni azokat az ígéreteket sem, amelyek szó szerint egy kezelés alatt meggyógyítanak. Persze vannak különböző esetek, de
ha a tested már betegséggel együtt mutat érzelmeket, az azt jelenti, hogy van egy elhanyagolt, összetett blokád, amelyet nem dolgoznak fel gyorsan.
