Az alvás nagyon fontos a szervezet helyreállításához és megfelelő működéséhez. Az éjszaka minden órájában a szervezetünk a szervek egy bizonyos csoportjára és azok tisztítására és regenerálódására összpontosít. Ha tehát éjszaka ugyanabban az időben ébredünk fel, az azt jelezheti, hogy probléma van azzal a szervvel, amelyet éppen tisztítani kellett volna. Ha rendszeresen a reggeli első és harmadik óra között ébredsz, az azt jelzi, hogy májproblémáid lehetnek. Ez a szerv elengedhetetlenül fontos a normális működéshez, ezért mindenképpen keresse fel orvosát!
Szervi problémák
Ha időnként felébred éjszaka, nem kell aggódnia. Ez normális és gyakori. De ha gyakran ébred fel egy bizonyos órában, akkor lehet, hogy valamilyen betegségben szenved. Bizonyos szervek ugyanis ebben az órában dolgoznak. Tehát az éjszakai ébredés jelezheti, hogy beteg lehetsz, mielőtt a betegség megnyilvánulna.
- Ha este 9 és 11 óra között ébredsz, az pajzsmirigyproblémákra utalhat. Ennek oka lehet a mellékvesék által termelt adrenalin, amely stimulálja és megakadályozza az elalvást.
- Ha este 11 és hajnali 1 óra között ébredsz, az esetleges epehólyagbetegséget vagy szintén súlyos stresszt jelent.
- Aki hajnali 1 és 3 óra között ébred, annak valószínűleg beteg a mája. Ez a szerv nem képes kezelni a szervezet méregtelenítési folyamatát.
- 3 és 5 óra között a szervezet lassan felkészül a következő napra. Ha ilyenkor ébredsz, akkor a tüdőddel lehetnek problémáid. Győződjön meg róla, hogy olyan helyen fekszik le, ahol tiszta a levegő.
- Ha hajnali 4 óra körül ébredsz, az szívproblémákat, szélsőséges esetben akár szívrohamot is jelezhet!
- Azoknak, akik rendszeresen reggel 5 és 7 óra között ébrednek, vastagbélbetegséggel kapcsolatos problémáik lehetnek. Ezt az ébredést azonnali WC-látogatás szükségessége kíséri.
Fotó: F: Pixabay
A májproblémák eltávolítása
Ezt a problémát életmódváltással – egészségesebb táplálkozással, a cigaretta (beleértve az elektronikus cigarettákat is) és az alkohol, valamint a füstben füstölt termékek toxinjainak kerülésével – lehet megszüntetni. A gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben, tejtermékekben és teljes kiőrlésű gabonafélékben gazdag egészséges étrend segíthet. A feldolgozatlan összetevők fogyasztása ideális. A májproblémák azonnal kezelhetők éjszakai böjtöléssel vagy hosszabb tisztító diétával.
Információs források:
Fénykép: Pikwizard
