A méregtelenítést és a fogyást általában a nélkülözéssel társítjuk. Nem lenne jó, ha lenne valami olyan, amit fogyaszthatunk, ami jó ízű, és egyúttal a tisztítás előnyeit is biztosítja számunkra? Íme néhány ilyen recept – ezekkel eltávolíthatod a méreganyagokat a szervezetedből, megoldhatod az emésztési problémákat és búcsút mondhatsz a szűk gyomornak.
Reggeli méregtelenítő tea
1 tk forrásban lévő víz
2 evőkanál. Almaecet
2 evőkanál. citromlé
1 evőkanál. édesem
1 tk fahéj
Egy csipet fekete bors
Keverje össze a hozzávalókat, hagyja néhány percig letakarva, szűrje le és igya meg minden reggel.
Gyömbér és zöld tea keveréke
1 darab gyömbér
1 tk
300 ml vizet
1 citrom levét
1 evőkanál méz
A gyömbért apróra vágjuk és vízben megfőzzük. A végén adjuk hozzá a zöld teát. Kapcsolja le a tüzet, és hagyja lefedve 3-4 percig.
Amikor a tea kihűlt, leszűrjük, mézzel édesítjük, és hozzáadjuk a citromlevet.
Uborkás limonádé
1/2 kiló uborka, meghámozva
2 csésze frissen facsart citromlé
8 pohár vizet
? egy csésze mézet
12 jégkocka
Tegye az apróra vágott uborkát 1-2 csésze vízzel a turmixgépbe. Pépesítés után leszűrjük. Dobja ki a pépet és adjon hozzá jeget. Ezután melegítsen 1 ? csésze vizet a tűzhelyen nagy lángon, amíg el nem kezd elpárologni. Miután felforrt, hozzáadjuk a mézet, és addig keverjük, amíg fel nem olvad. A jeges és uborkás vízre öntsük a mézet, a citromot és a vizet. Keverjük össze és élvezzük!
