A levesek táplálóak, könnyen emészthetők és egészségesek. Barátságos formában hidratálnak és értékes összetevőket biztosítanak. Azonban óvatosnak kell lenni velük, ha egészségügyi problémái vannak. A veséi szeretik a leveseket, de ez nem vonatkozik minden típusra és kiegészítésre. Az számít, hogy mit teszel a levesbe.
Mi lehet a baj? Lehet, hogy semminek tűnik, de a klinikai dietetikusok korlátozott mennyiségben ajánlják őket veseelégtelenségben szenvedő betegeknek. Egyes zöldségek, még olyan barátságosnak tűnő formában is, mint a leves, egyáltalán nem ajánlottak. Ez nem gyakori probléma? Sajnos lengyelek milliói szenvednek vesebetegségben, gyakran anélkül, hogy tudnának róla.
Tudja meg, hogyan kell ápolni a vesét
Veseelégtelenség esetén ajánlott levesek
Az Országos Egészségpénztár hivatalos adatai szerint a magas vérnyomás 11 millió lengyel problémája, és több mint 3 millió lengyel szenved cukorbetegségben. Mindkét betegség veseelégtelenséghez vezet, ami jelentősen csökkenti az életminőséget és lerövidíti annak hosszát ().
Érdemes tudni, mit nem szeret a vese, és mikor lehet gyanakodni rá, mert sokszor nem csak akkor értesülünk a problémáról, ha sérült. Néha megesik, hogy csak a veseelégtelenség legsúlyosabb szövődményei, amikor már alig lehet tenni, azonnal egyértelmű tüneteket produkálnak, például szélütés vagy szívroham formájában.
A vese gondozásánál nem elég tudni, hogy milyen leveseket szeretnek, hanem valahol el kell kezdeni.
A veseelégtelenség esetén ajánlott levesek korlátozott mennyiségben Bożena Puda és Martyna Wachtarczyk kórházi dietetikusok szerint a gyümölcs- és zöldséglevesek, a krupniklevesek, a burgonyalevesek és a zöldséglevesek.
Semmiképpen ne egye meg ezeket a leveseket, ha veseelégtelensége van
Tejes, zsíros, sűrű levesek hús-, csont- vagy gombalevekkel nem ajánlottak. Se roux, se tejföl, se csípős fűszerek.
Felejtsd el a káposztás zöldségekből, hüvelyesekből, uborkából, hagymából, póréhagymából készült leveseket, de a húsleveseket és erőleveseket is.
8 aranyszabály az egészséges vesékhez – a diéta csak egy része az ajánlásoknak
Ezek igazán egyszerű dolgok, és más szervek számára is jótékony hatásúak. A Lengyel Nephrológiai Társaság évek óta a következőket ajánlja:
- Legyen aktív ember
- Szabályozza a vércukorszintjét
- Mérje meg a vérnyomását
- Táplálkozz egészségesen és tartsd meg az egészséges testsúlyt
- Igyál naponta 1,5-2 litert, és ha az orvos engedi, akár hármat is
- Ne dohányozz
- Ne éljen vissza gyógyszerekkel, még a vény nélkül kaphatókkal sem
- Korlátozza a sóbevitelt.
